Борьба с депрессией. День первый

Успокоится вчера мне помог пустырник. Больше ничего при ГВ не показано, поэтому этих таблеток у меня навалом. Но цель то жить совсем без них.

Выдохнув, вечером погуляли, никто не плакал - ни я, ни дети. Убрать слезы done ✅

Но с утра поняла, что день не прошёл без последствий. У сынишки сопли и боюсь, что это я его вчера переохладила, не доследив в приступе самобичевания. Видимо это нужно для осознания моего отвратительного положения. Теперь деринат и физраствор мне в помощь. Ну и пустырник👍🏼

Не знаю, зачем все это пишу, но так вроде полегче.

Прочитала про то какими мы выглядим для малышей когда злимся и кричим. Мне стало хуже, не хочу больше на них повышать голос.

Учимся. Стараемся. Делаем.