Итак, по системе подсчета калорий пошел третий день. вот что интересно.... оказывается из БЖУ в пищу больше идет У. надо, думаю, что-то менять... стала ходить пешком от своей работы до работы мужа. быстрым шагом прогулка занимает 40 минут. так сказать совмещаю приятное с полезным. я молодец, так держать)))))) 
Екатеринбург