Решила привести свою фигуру в порядок к лету, начала бегать по утрам. И тут неудачно растянула ногу.

Вы наверное не правильно бегали,существует просто множество техник бега,я сама когда начинала бегать вывихнула ногу и месяц лежала дома,но потом я прочитала техники бега https://vsebegom.ru/category/vse-o-bege/tehnika-bega и больше со мной не случалось таких неприятных ситуаций)Так что советую перед тем как опять начинать бегать прочитать эту очень занимательную статью)

А что вы хотите, оно естественно поболит какое-то время, растяжение ведь. Мази только облегчают состояние. Я брала с разогревающим эффектом, их много вариантов, есть специальные для спортсменов.

Добрый день. Салвисар купите, это мазь с ядом гадюки. Не жжет, раздражение кожи не вызывает. Действует всегда почти сразу же.

А какую лучше брать? Не хочется еще раз выкидывать деньги на ветер. Может что-нибудь посоветуйте?

Спасибо вам девчонки за советы и поддержку. Буду лечиться.

Попробуйте тогда другую мазь купить, может вам она просто не подходит или слабо действует.

Только что-то эффекта никакого нет( Так и ноет, и ноет нога.