Ужас я так устала, валюсь с ног, а спать никак не могу. Все чего то боюсь. И спать теперь боюсь. Посоветуйте как быть. Такое состояние недели три. Я уже и глицин и магнийб6 пью, не помогает. Может у кого было подобное
Рязань
А у меня после родов появился страх темноты (( теперь сплю с включенным светом, прям боюсь что меня за ноуг кто-то из под кровати схватит, глупо так.. а ничего поделать с собой не могу. Обычный глицин фигня конечно, мне вот от паники Глицин с Д3 помогает. сейчас картинку прикреплю именно этого глицина, его и пить один раз в день нужно всего. Там шипучая таблетка, в воде растворяется и как лимонадик.)
0
16.04.2017
Ответить
Рязань
ну раньше я постоянно вскакивала, какие то мысли дурные не давали покоя(( сейчас гораздо лучше, сон нормализовался, перестала думать о разных глупостях.
0
20.04.2017
Ответить
Уфа
Ну я вот так же, вскакиваю и начинается (((( и до утра спать не могу. А утром ребёнок просыпается, и тоже не поспишь.
0
23.04.2017
Ответить
Уфа
Теперь состояние легче после магния б6, но дня через три все равно просыпаюсь в панике. Может с рождением ребёночка, это прекратится .... жду июля
0
29.05.2017
Ответить
Москва
Я тоже сейчас допиваю такой глицин (Д3) чувствую себя отлично)) мне вообще то кошмары не снятся, но постоянно бошка чем то забита перед сном, а после него сплю как убитая. попробуйте)
0
19.04.2017
Ответить