Сейчас 34 недели а я уже набрала 15,5 кг и сдается мне что это не предел. Сколько набрала за первую беременность уже и не помню, но пока мы с дочкой лежали в больнице я все сбросила. А вот пока кормила и дальше лопала как слон в итоге растолстела до 120 кг, за 4 года до второй беременности удалось похудеть до 55,5-56 и вот теперь боюсь что снова не удержусь и растолстею, а на диету сейчас садиться никак нельзя. Вроде всю беременность стараюсь есть полезную еду и калорийность рациона отслеживала, но все равно вес растет очень быстро. Девочки кто как сбрасывал вес после беременности что бы это не повлияло на качество молока, а то жесткая диета как раньше у меня была точно не подойдет.
Уфа
А Вы отекаете? Я за беременность 20 кг набрала, в основном из-за отеков, но выглядела огромной. Меня гинеколог постоянно сажала на бессолевую диету и разгрузочные дни раз в неделю. Вообще за первые 2 мес дочкиных все ушло, но т.к. опыта никакого, первый ребенок, я поначалу дышать боялась и ела очень скромно: зеленые яблоки, курица, телятина и индейка вареные, крупы, зеленые овощи, кисломолочка, чтобы исключить аллергию, т.к. я сама склонна к аллергии. На количество молока никак не влияло, пила очень много воды и горячего чая/бульона, даже был избыток.
Попробуйте исключить соль и считать калории, бывает, ешь асе только суперполезное, а по калориям перебираешь, вот и привес.
0
10.05.2017
Ответить
Камышин
нет в том то и дело что отеков нет, а калории я и так постоянно считаю.
0
10.05.2017
Ответить
Уфа
Тогда только смириться и ждать, как организм после родов поведет себя.
0
10.05.2017
Ответить
Камышин
Я кстати после первых родов все тоже ела аккуратно, да и сейчас буду я сама аллергик, так что ребенку нечего лишнее лопать через молоко. Да я уже смирилась с набором веса вот надеюсь что сбросить смогу)
0
10.05.2017
Ответить
Уфа
Так Вас понимаю и сочувствую)) всю жизнь на диете, стоит посмотреть на торт - на весах плюс)))) мама весит больше 100 кг, проблемы с венами серьезные, очень боюсь)
0
10.05.2017
Ответить
Камышин
Ага грустно это, вкусняшки даже понюхать нельзя. Особенно обидно когда рядом девчонки на работе лопают все подряд и им ничего)))
0
10.05.2017
Ответить
Черкассы
Он!!Со 120 на 55 кг!Вы моя героиня!!Я 120 так и не скинула.И вот с тремя цифрами снова в беременных путь)Вы просто молодчина!
0
10.05.2017
Ответить
Камышин
У меня выбора не было, на фоне веса поликистоз и невозможность забеременнеть. Да и другие проблемы со здоровьем были. А так то я себя и в том весе прекрасно чувствовала достаточно комфортно.
0
10.05.2017
Ответить