Набираю!
Прошу поддержки!!!Девочки! Как я самонадеянно рассчитывала, что похудею при ГВ!
В беременность набрала всего 15, родила и выглядела отлично (ну не совсем, но для родившей - неплохо), рост у меня 175см, вес был
до беременности 62
в беременность 75 где-то
через 1,5 месяца после родов - 64,5
А сейчас - прошло почти 4 мес, а вес, скотина, ползет вверх - 67 почти!
Это, конечно, от того, что стала уплетать все подряд, и перестала придерживаться диеты для кормящих, которая меня спасла вначале.
Голодать совсем - никак нельзя, буду исключать сладкое, жирное, мучное и чертовы перекусы.
Хочу весить 60-62 - это идеально. Буду писать, что как)
Спасибо за внимание!
Катерина
Удачи! все обязательно получится) надо просто немного поубавить аппетит) и больше гулять с колясой!
26.06.2011
Ответить
Ольга
Правильно! Лучше не набирать, а то потом замучаешься худеть. Я наела +10 кг после родов.
Аппетит при ГВ просто зверский
26.06.2011
Ответить
Маргарита
Да, аппетит страшный на гв!
Но постараюсь потерпеть, обидно - всего какие-то 5 кг до мечты)
Тем более с грудным кормлением столько калорий теряется, буду пить побольше, есть поменьше.
26.06.2011
Ответить
lena
Попробуйте систему-60,насколько я знаю,ей можно пользоватся и при ГВ. Удачи,всё получится!!!!!
27.06.2011
Ответить