Бросить пить черный чай и кофе

Кто чем страдает 😁. Я два месяца не ем добавленный сахар. Ну вот там яблоко и банан с'ем, с'ем кусок булки, хотя понятно, что там есть сахар, но вот всякие печеньки, конфетки, булочки, сахар в кофе, йогурты и прочая - нет.

Я перестала пить кофе.

Объясню.

Пила кофе растворимый с молоком 2 ложки сахара утром на завтрак.

У меня болят почки. Перестала пить кофе. В частности перестала пить молоко, мороженое, сливки, и иже с ними - не болят почки.

Чай я не люблю. Но пить надо что то. Пью слабый черный/зеленый без сахара с лимоном. Надоедает.

Иногда бывают острые приступы "хочу не могу кофе" , но такой из кофе машины.

Заметила кстати, выпила такой и сердце стучит и ты буйная)) связываю с давлением.

Я год назад бросила пить кофе, вообще не заметила никакой тяги,а вот муж кофеман, фрг бросит. и желания дальше его пить у меня нет, могу изредка сладким кофем себя побаловать и все, чай покупной уже лет 6 не пью-есть дома иван чай(сама заготавливала),но увы лень его заваривать. А вот на цикорий я подсела, легко растворить, полезный, в нем есть инулин и куча остального полезного, если сделать покрепче то похож на кофе. Еще в планах попробовать кэроб,но пока до него не дошла. Тем более цикория на озоне купили сразу большую коробку,где 300гр по 100гр в магазине. Если надо,лам ссылку.

Я перестала пить черный чай и кофе при токсикозе, сейчас. Уже 2 месяца. Из моих наблюдений, как будто токсинов в организме стало меньше, кожа лучше и свежее, ушла серость с лица, вопреки токсикозу и голодовке😅 сейчас снова стала пить черный чай, с молоком иногда. Энергии стало больше, в силу кофеина видимо. Хотя наверное мое мнение неинформативно в связи с токсикозом, он меняет сам по себе состояние

Почему черный? В зелёном чае же больше кофеина?