Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели! Маленькие неприятные ощущения, которые проявляются у большинства беременных в большей или меньшей степени следует отличать от тех, с которыми необходимо обратиться к врачу. Начнем с незначительных ощущений.
Тошнота, которая может быть частой, а может не проявляться совсем, исчезает, как правило, к третьему месяцу беременности. Избегайте неприятных запахов, сбалансируйте ваше питание. Самое главное - избегайте пустого живота, не голодайте, так как это крайне опасно для вашего ребенка. Кстати, на голодный желудок тошнота усиливается.Читать далее...

Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели! Извините за то, что так долго не писала статьи, были праздники, и так продолжаем. Поскольку вы беременны, вы МОЖЕТЕ бросить курить, употреблять алкоголь и кушать суши. В дополнение к этому, перенимайте 15 привычек беременной женщины, чтобы спокойно пройти этот этап:

1. Позаботьтесь о себе: не стесняйтесь попросить уступить вам место в общественном транспорте или в очереди. Делайте покупки через Интернет: вместо стояния в очереди, лучше побольше гуляйте на свежем воздухе.
   2. Применяйте крем против растяжек во время беременности и еще 3 месяца после родов 2 раза в день на проблемные зоны (живот, ягодицы, бедра, грудь). Читать далее...

Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели! Случается, что будущей маме врач рекомендует ведение беременности в горизонтальном положении. Это необходимо для того, чтобы избежать выкидыша. Понятно, что для будущей мамы тот факт, что нужно постоянно лежать, не очень отраден. Вот несколько советов, которые позволят мамочке не скучать, лежа в постели.

В каких случаях рекомендуется постельный режим?

В первую очередь, отдых показан будущим мамам, которые чувствуют необычные сокращения матки, так как это признак гиперактивности (гипертонуса) матки и ее шейки, которая, чересчур расширяясь, может повлечь выкидыш или преждевременные роды. Когда вы лежите, ребенок ведет себя спокойно и не нажимает на шейку матки. Отметим, что даже беременные, которым был установлен пессарий на шейку матки, должны много отдыхать.Читать далее...

Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели! Ваша беременность наполняет вас радостью и счастьем, но вы чувствуете, что кое-что может испортить вам настроение. Вы чувствуете себя тревожной и гипер-эмоциональной, постоянно находитесь на грани слез?! Не беспокойтесь, большинство матерей проходит через это!
Первый триместр беременности часто отмечается матерями как наиболее стрессовый. Тело сталкивается с огромным потрясением в физиологическом и гормональном плане. Женщины испытывают сильную усталость, нередко сопровождающуюся тошнотой. Поэтому это радостное событие некоторые воспринимают с беспокойством. На женщине уже лежит ответственность за своего будущего ребенка. Не забывайте, что беременность отражается не только на теле, меняется психология будущей матери.Читать далее...

Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели! Беременность - это период в жизни женщины, который подвергает серьезному испытанию физическое и эмоциональное состояние будущей мамы! Но главное всегда помнить, что беременность - не болезнь, и чтобы жить полной жизнью в этот прекрасный период, необходимо, прежде всего, настроиться на позитив и получать только положительные эмоции!

Движение - жизнь!
Всем известно, что спорт полезен для здоровья! И беременные не исключение. Конечно, здесь не идет речь о тяжелых нагрузках, тренажерном зале, опасных играх (теннис, волейбол …) и т.п., но специальная гимнастика для беременных еще никому не повредила.
Из всех видов спорта для беременных больше всего подходят такая гимнастика, ходьба и плавание. Читать далее...

Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели! Постепенно ваш животик растет, и вы часто чувствуете боли в спине и усталость. Да, работать, ожидая ребенка, не так то просто, но, принимая простые меры, можно намного улучшить свое состояние!

Планирование рабочего места
Это одна из первых вещей, которые следует сделать! Оборудовав как следует свое рабочее место, вы будете чувствовать себя более комфортно и будете меньше уставать.
Во-первых, убедитесь, что вы держите спину прямо, когда сидите за компьютером, чтобы сократить боль в мышцах. И, вообще, поменьше сидите за компьютером!
Настройте высоту сиденья, чтобы оно было не слишком высоким, но и не слишком низким по отношению к столу. Также желательно иногда вытягивать ноги, положив их на пуфик или стул. Подкладывайте маленькую подушку под спину на уровне почек, чтобы вам было удобнее.
Если вы работаете стоя, не забывайте держаться прямо и распределять свой вес равномерно на обе ноги.Читать далее...

Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели! Как я уже писала статью о том, как можно заработать находясь в декрете или после рабочего дня. Так вот нашла ещё один метод - это бинарные опции. Сразу скажу, что здесь выигрыш составляет 80 % от Вашей ставки. Минимальная сумма пополнения счёта от 350 р. Я перепробовала много где можно заработать, но остановилась на Olymp Trade, решила попробовать и мне реально понравилось, но нужно там перед тем как торговать прочитать инструкцию и там всё хорошо описано. Я сначала так поторговала как говориться «от нечего делать», а потом решила серьёзно всё просмотреть, почитать и у меня сейчас получается даже неплохо. Работаю я там всего 3 мес., но уже есть стабильный (пусть не большой) доход. Если Вы вникните сразу Вам будет проще, здесь шансы 50/50. Да чуть не забыла, самое интересное то, что там есть учебный счёт на котором можно потренироваться. Длинный многоэкранный лендинг, подробно объясняющий, что такое Olymp Trade, бинарные опционы, как торговать и с чего начинать. Рекомендуется для новичков, переходите по ссылке и начинайте зарабатывать olymptrade. Читать далее...

Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели! Обычно словосочетание «ждущая ребенка» принято применять по отношению к беременной женщине, забывая порой о важности роли будущего папы в период ожидания.
Мужчина, готовящийся стать отцом, должен быть готов к тому, что с самого начала беременности жены изменения коснутся не только ее, но и его, и их отношения. Для женщины этот период довольно непростой, и от своего мужа она ждет особых проявлений поддержки и участия. Поэтому супругу нужно более внимательно относиться к выполнению своих мужских обязанностей, понимая, что теперь их семейные отношения перешли в несколько иную плоскость, а его к его роли мужа добавилась роль будущего отца.
Чтобы мужчине было легче сориентироваться в этой ситуации, предлагаем ему несколько советов, как себя вести по отношению к жене на разных этапах ее беременности, называемых триместрами.Читать далее...

Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели! Даже еще находясь в утробе матери, ребенок остро нуждается в необходимом для нормального развития кислороде, который доставляется ему через кровь матери. При недостатке кислорода возможно позднее созревание мозга и различные аномалии в развитии плода. После рождения ребенка необходимость в кислороде не становится менее важной проблемой, напротив, родители должны озаботиться обеспечением нормального содержания кислорода в воздухе в доме. Любое ограничение в кислороде может плохо сказываться на здоровье малыша, так если содержание этого газа в воздухе меньше 18-ти процентов, у ребенка возможны нарушения сна и внимания, могут наблюдаться головокружения. При серьезном же недостатке кислорода появляются задержки в развитии, которые в будущем приводят к таким заболеваниям как вегетососудистая дистония и анемия, а также и к низкому интеллектуальному развитию. К сожалению, компенсировать малое количество кислорода в доме прогулки по улицам города не помогут, воздух в городе также не достаточно богат кислородом. Другое дело - за пределами города, в деревнях, где большое количество кислорода в воздухе естественно. Обогатить же воздух в квартире может помочь кондиционер. С его помощью можно добиться даже содержания кислорода в 30% при норме 18%. Кондиционер насыщает воздух кислородом благодаря специальной мембране-фильтру, через которую кислород проходит быстрее в 2,5 раза, по сравнению с азотом. Читать далее...

Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели! Сегодня я хочу начать первый свой розыгрыш! Несколько статей было на тему основные ошибки при выборе игрушки, что нужно, чтобы сделать правильный выбор в игрушках, развивающие игрушки из дерева, нужны ли они? Выбираем деревянные развивающие игрушки малышам, какая игрушка может принести вред вашему ребенку?

И так правила конкурса: стать моим подписчиком, оставить комментарий под этой темой развивающие игрушки из дерева, нужны ли они? Выбираем деревянные развивающие игрушки малышам, и поставить порядковый номер.

Итоги конкурса будут подводиться 1 июля 2017 года, генератор случайных чисел онлайн. Самое главное, какой же приз? Победителю приз будет деревянная игрушка для малыша. Читать далее...