Как отучить от СС??

Дорогие мамочки,

Вот уже месяц ребенок 6.5 мес. о чень плохо спит ночью. Просыпается резко и сразу с громким плачем😣

Обычно я кормила её на нашей кровати и , как заснёт, перекладывала в кроватку и подкачивала. Так было 2-3 раза за ночь. Тоесть от рождения до 5 мес ребенок спал в своей кроватке.

Как начались эти крики ночью каждые 30-40 мин, я ее начала оставлять спать на нашей с мужем кровати

Дошло до того, что сейчас дочь засыпает только со мной в обнимку. Если в полудреме не нащупает меня своей рукой, поднимается истерика.

Масштаб трагедии: я не могу рикуда отойти ночью, даже в туалет и малышню могу уложить только я и больше никто. То, что я не высыпаюсь, это само собой, и за 6 мес я к этому привыкла.

Расскажите, как можно попробовать отучить ребенка от нашей кровати и переселить снова в свою?