Здравствуйте, уважаемые мамочки! Вот уже два года в нашей семье висит проблема - старшая дочь не хочет похудеть. Уже все перепробовала, чтобы уговорить - ни в какую! Я не понимаю, откуда она такая ( в 10 лет при росте 140 весит 55 кг!). Я вроде никогда не была полной, папа у нее вообще худой, а Юля... Одежду покупаем на взрослого человека, с ревом и скандалом. Спортом заниматься не любит, ни в какую не могу заставить. Пробовали садиться на диету всей семьей - но нет же, насмотрелась на подруг - опять наелась вредного! Говорю ей, мол, что самой на фотографии стыдно смотреть, а она все равно... Посоветуйте пожалуйста, как с ней разговаривать, что делать и хорошего врача
диету в таком возрасте явно не стоит продвигать. может попробуйте всей семьей на ПП* правильное питание сесть... и не дорого, и вкусно и разнообразно. Да и доченька Ваша еще вытянется, будет красоткой_))) Может ее на танцы отдать?
Да уж пытались, только хореограф после первого же занятия сказал, что дочь медлительна и неповоротлива, да еще и истерики закатывает((
мне кажется в 10 лет это просто бесполезно донести про красоту и здоровье вот честно, мой вам совет не затравливайте ее а просто перейдите всей семьей на пп, чтобы дома не было не куска вредятины. А то что она успеет поесть на улице всеравно не пересилит весь основной рацион дома. Ну и карманных денег не давать наверное )))
Сама похудеет к 12-13 как монстры пойдут .А сейчас желудок не растягивать есть строго по графику порции меньше без мучного .Сладкое только утром можно .
нужно всем изменить рацион, не диета (я сама худела и стала готовить больше дома и мультикухню купила, на пару очень вкусно получаются и рыба и мясо, можно и со специями поиграть, колбасе сказала нет, дома готовлю ветчину из куринных грудок) и гулять ходить всей семьей на велосипедах или так мячик попинать. Одной тяжело спортом заниматься в таком возрасте, может подруга есть которая в бассейн ходит?
Нужен хороший детский гинеколог и эндокринолог ( посмотреть гормоны ) , а то может дело не в еде.