Кто на ГВ хочет худеть вместе?
а можно попробовать с вами?у меня ребенку 2,5
Можно конечно ,если у Вас наладилась лактация и Вы точно не будете заниматься голоданием:))
Это великолепно,я тоже уже с того периода плавала в бессейне и дома занималась,у Вас значит очень много шансов хорошо схуднуть:)
Может какие-то фотографии сделать типо в купальнике наравне с рисунком -хрюшей,ну нужно как-то себя пристыдить,чтобы реально думая об этом наказании вечерами не сожрать вредного)
Если честно меня тоже,но допустим мне бы не хотелось на видео в купальнике станцевать танец маленьких утят,а потом найти себя наютубе:)))
да, ютуб это жестко, еще неизвестно как мужья отреагируют, может перейдем в ЛС
Нам почти 7, на ГВ. Уже месяц на -60, но вес уходит ужасно. Сбросила всего 3 кг, объемы тоже ушли незначительно.
Не переживай))) Я вообще почитала ее систему,мне вот она не подходит ,потому что там слишком много всего можно))сладкое до 12 например,даже вредное,а я если придерживаюсь ПП,то сладкое для меня только сухофрукты,в общем мне бы построже питание:)Ну мы в выходные обсудим все свои " больные места" и поможем друг другу советами:)
Подтвердите мою подписку на вас.. Мне проще, если вы в друзьях будете. А по поводу худения, то может лучше табличкой и еженедельными фото-отчётами по весам?
ПРИВЕТИК,Подруга по лишним кг-шкам((((( инче я не могу назвать свой ужасный вес!!(((Хочу с тобой вместе))) рост 167,вес 68!!!((( Стартанем вместе?
С удовольствием! Мне бы хотелось начать со след недели чтобы сначала продумать полностью рацион,чтобы потом не бегать с вопросом-что же сожрать??????)))Ну и надо чем-то себя обязать,допустим задать одну цель и период и если кто-то из нас не выполнит,то нужно чем-то себя наказать , еще и подключить других ББэшек,чтобы они это видели)))
Доказательствами потеривеса наверное должны быть фото в полный рост и с весов)) Ну и может подождем кто еще под тянется за пару дней?!))
ждемммммм))))) но я уже с сегодняшнего дня на диете буду)))наверно,-60
и Я! и я!!! и МЕНЯ ВОЗЬМИТЕ(( сыну почти 7 мес. кормлю грудью, прикорм не вводится (очень любит грудь все отвергает), рост 167, вес 67(((( Жру уже неделю поправилась на три кило(((
Конечно возьмем:) подождем до конца недели,может кто еще присоединиться и тогда обговорив наши условия;)
по поводу прикорма ,попробуйте ненавязчиво давать в нублере кусочек варенного кабачка или цв.капусты и т.д. Со своего стола крошки продуктов,потом прочувствует,что это такое;)
Я уже перешла на педприкорм) И то избирательно ест)
Моя тоже долго кривилась на овощи,да и сейчас не всегда с удовольствием ест)))но ничего на след.неделе каши начнутся))
Нам 9.5 месяцев. Худею уже 2-й месяц, Занимаюсь с Джилл почти два месяца и месяц на Дюкане. Сбросила уже 7 кг., и по 6 см во всех местах за первый месяц. Второй еще не мерялась. Вешу 68, рост 170.
Раньше пробовала -60, то из-за тог, что до 12можно все и сладкое -кажется даже больше есть начала ерунды всякой. Хочу 60-63.
Да мы только ЗА:) предлагайте свои идеи наказания за недостижение цели:)
Главное почти всем детям почти 7 месяцев)))
Доченьки 8 месяцев тоже на ГВ,не могу не как похудеть,вес 80кг...короче тоже с вами))
Ну супер!!! Вместе про стимулируем друг друга:))))) только давайте все вместе придумаем наказание непохудевшим:)
Давайте*)))только на какой диете будем худеть?я даже незнаю как
Я вообще предлагаю,чтобы каждый худел по своему,потому что кто-то на фруктах хорошо худеет,кому-то кусочек хлебушка не повредит,а кому-то от этого кусочка придется два дня Ган беговой дорожке бегать:)
мне например стоит всего лишь придерживаться правильного питания,на утро молочные продукты,днем суп и гарнир с овощами,вечером овощи с мясом или рыбой и не жрать после 7-8 часов+ 2 литра воды и мой вес уходит достаточно хорошо)) а кому то может нужно больше есть или меньше,просто цели и периоду нас одни 4-5 кг за две недели)