Мама мальчика (4 месяца), жду девочку, 17 неделя
Белгород
давайте худеть вместе!
Девочки,сегодня наконец-то взвесилась/померилась...УЖоССС!!!
Вешу 73.5кг!!!Талия 95см!!!Я конечно знала что лишний вес есть,но чтобы столько...В общем решила я с завтрашнего дня худеть!
В связи с этим предложение: ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! 
Ну конечно тем кому надо*
Предлагаю по системе "минус 60" http://www.babyblog.ru/user/zheneva01/2861382 (диеты и разгрузочные дни-по желанию,так как некоторые на ГВ).Свои достижения можно обсуждать раз в неделю,к примеру по субботам (утром взвесились/померялись) Просто если одна я не смогу,это точно,а компанией веселее))))
з.з.ы Кстати,может кто деткам фитбол покупал,очень хорошая вещь,как для малышей,так и для их мам!
Девочки,мы же сильные.Деток выносили,родили (а некоторые и не одних!) У нас обязательно все получится!!!
Мама двоих (15 лет, 4 года)
Черкассы
а вы как собираетесь?и у вас \то еще не катастрофа.я вешу 90 кг!!!!!!!!!и 167 см,до Б была 65 в среднем,а до 18 лет 49,сейчас 21 год...на роды ишла 97=98,пришла после больницы было 81,и стал вес рости то 83,86,89 90...и все так быстро-я не успела заметить((как превратилась просто в корову...желание похудеть есть-но ничего не делаю....уже собираюсь в спорт зал месяца полтора-раньше хоть опрадание находила-что после КС нельзя...теперь малому 4,5,уже можно,а я сижу ровно на попе и ничего не делаю.......
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
У меня тоже КС+еще и ГВ)))Так что спорт зал и диеты не для меня)
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 4 года)
Черкассы
ну мы на ИВ,так чт оправдание мне нету
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 8 лет)
Винница
и мы на ИВ. так что будем вместе. мой вес 80 кг. рост 174 см. так что у нас одна весовая категория.....
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 4 года)
Черкассы
та нет...я 90,и ниже на 7 см-так что вы однозначно лучше выглядите))
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 8 лет)
Винница
проблема в нас одна!!!!!! а те пару см не играют роли))
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 4 года)
Черкассы
а я что-то \ту систему -60 не совсем поняла
0
08.10.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 4 года)
Черкассы
та вообще.я люблю чтоб быор сращу понятно допусти не есть то и то,или тогда и тогда,а там все смутно написано как-то
0
08.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
Ну не обязательно худеть по этой системе.Я вот исключила из рациона жаренное,жирное,майонез,белый хлеб,сахар(почти)-вобщем все то ,от чего я обычно набираю)))Еще сыну купили фитбол...но у меня пока до него руки не дошли)
0
08.10.2011
Ответить
Мама двоих (25 лет, 15 лет)
Люберцы
мне тоже худеть пора! Ты как собираешься своими силами? Я бы походила на какой нить фитнес )))
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
Боюсь что на фитнес времени нет совсем(во всяком случае у меня),так что я буду своими пытаться.Но если у вас есть такая возможность,то не упускайте ее)
0
07.10.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Новокузнецк
Попробуй бодифлекс,дома 15 мин и бесплатно,я за месяц 2 кг скинула без диет,если надо ссылку дам.
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (25 лет, 15 лет)
Люберцы
Спасибо, я тоже об этом думаю.....у меня даже диск с упражнениями лежит на столе....Начну с понедельника )))
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
Давайте ссылочку,может еще кому пригодится
0
07.10.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Новокузнецк
http://www.mybodyflex.ru/forum/24-78-1 , да я уже эти ссылки вся и всем распихиваю,только по моему всем пофигу)А вам советую побольше воды пить,до еды особенно мин за 10-15 стакан тепленькой ну или обычной температуры.Порции накладывать не больше 1 поварешки,убрать жирное ,майонез,мучное по минимуму и кушать как только захочется!И воды,воды пить!Введите в свой рацион клетчатку.И чай без сахара,но с конфеткой допустим. Я примерно так за год похудела на 13-15кг!Все спрашивали про секрет,а его в приципе и нет!Мое главное правило-НЕ ГОЛОДАТЬ!!!
А сейчас у меня новая фишка,я от кофет не могу отказаться
поэтому 1или2(бывает и три))) конфетки я разрезаю на много мелких частей,и смакую с чаем!А вот еслибы я их кусала,у меня ушло бы гораздо больше конфет!А так бывает и одной на кружку хватает!
Я считаю,что мой метод похудения,один из самых доступных! За роды я набрала 23кг!Из роддома вышла70!!!При росте 162,до родов 52,сейчас 57кг!И это я еще не старалась!
поэтому 1или2(бывает и три))) конфетки я разрезаю на много мелких частей,и смакую с чаем!А вот еслибы я их кусала,у меня ушло бы гораздо больше конфет!А так бывает и одной на кружку хватает!
Я считаю,что мой метод похудения,один из самых доступных! За роды я набрала 23кг!Из роддома вышла70!!!При росте 162,до родов 52,сейчас 57кг!И это я еще не старалась!
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (25 лет, 15 лет)
Люберцы
Какая молодец! Я тоже могу если очень захочу, но вот с этим ГВ откладываю все... А на весах баратейка села...вес не знаю даже...но почти во все вещи добеременные влезаю, хотя живот и бока свисают (((
0
07.10.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Новокузнецк
Ну вот!Вам осталось совсем немного!Я когда начала ббодифлексом заниматься,тоже батарейка села,поменяли,и весы вообще работать отказаклись,разозлилась и купила самые простые весы,а пока я до магазина добралась,почти месяц прошел,так,что занималась и не знала какой у меня результат,а потом кой какое шмутье примерила и влезла!!!До сих пор нет-нет да пойду эту юбку одену, и перед зеркалом покручусь,порадуюсь.)))
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
Слышала что есть такая методика,где надо стакан холодной (!) воды до еды выпивать и после(вместо чая),Чай пьется через 1.5-2 часа после приема пищи)
з.ы. Спасибо за ссылку
0
08.10.2011
Ответить
Мама двоих (26 лет, 15 лет)
Верховье
я с вами, правда похудела после родов, но сейчас начила набирать вес, в частности живот растет, знаю точно, что хорошо помогает не есть после 18 часов и исключить мучное. Но я на батон с маслом подсела((( и не могу себя остановить(((. Так что я с вами. Какую систему похудания изберем? как делиться будем?
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
Сама такая,обожаю жирное и жареное,да еще и с майонезом,хотя знаю что нельзя)))
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (26 лет, 15 лет)
Верховье
я когда худела за год до беременности, то фотку свою, где я жирная на холодильник повесила, а рядом таблицу по раздельному питанию, за год 10 кг скинула
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (29 лет, 14 лет)
Кингстон
ООО,батон.А я на багет с чесночным соусом .Сроду не любила так хлеб,но это съедаю даже когда сыта,целиком,не глядя.
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (26 лет, 15 лет)
Верховье
а я с икорным масло, батона на день едва хватает...надо бросать это обжорничество
0
07.10.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Новокузнецк
После шести всетаки лучше КУШАТЬ!Главное не допускать голодания организма,а то он потом про запас будет откладывать!!!Я вообще против диет,надо кушать мало,но часто.Ну конечно не мбатоны с маслом)))Эх,а я со времен беременности сладкое не могу бросить кушать,как ни крути конфет 7 в день да схомячу(((
0
07.10.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Ровно
я с вами))) рост 168см, сегодня вес 65кг, до Б 50кг((((((на роды шла 73кг!!! во жуть))))
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
у меня рост 173,норма 62-65 кг) 10 кг полюбому скидывать надо)
0
07.10.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Ровно
я тоже уже смотрела на эту систему))но как то тяжело начать)
0
07.10.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Белгород
мне бы тоже не мешало... только я и так плотно ем обычно 1 раз в день, в остальное время чай с бутербродами. Вес особо не смущает, а вот живот........
и пресс качать нет ни сил. ни времени, ни слы воли..
Как быть?
и пресс качать нет ни сил. ни времени, ни слы воли..
Как быть?
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
Будем вырабатывать силу воли)))
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (19 лет, 15 лет)
Москва
мне тоже надо, но у мя проблема встаю кормить ночью дочку, и сама лопую, вес пока не котострофический, но такими темпами....А кто как худеет, я раньше на диетах не сидела, точнее пробовала но срывалась.
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
нет ночью нельзя есть)) мне мама всегда строго настрого говорила...))
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
Диета это не для нас.надо силу воли разрабатывать))))))
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (20 лет, 15 лет)
Пермь
Я пыталась сидеть на этой системе. Но! Мне оказалось это сделать очень сложно, т.к. Там 3 приема пищи . Причем достаточно плотные, но системные. Мне же подходит питание малыми порциями, но почаще. Правда я выдержала всего неделю- 0,5кг. Не густо. А фотки до и после этой системы, конечно , поражают , да ? Попробуйте, может у вас получится.
Не буду вносить " волнени в толпу" . Худеть надо по любому. Я , кстати, вешу столько же, сколько вы. Рост 170см .
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Я тоже хочу.. но срываюсь.. мне нельзя есть мучное (любое) и сладкое.... если не ем то 3-4 кг сами уходят.но так хочется....(( сладкого.... снова задалась задачей не покупать сладкое...посмотрим))) вешу 71.5 ..до родов весила 65 и это для меня норма) рост 165 см
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
Эх,мне тоже лень,но весы-это последняя капля)
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (29 лет, 14 лет)
Кингстон
Как вообще этот правильный вес высчитывать то?У меня рост 165,вешу сейчас 66.Живот торчит,руки такие пухлые.Я всегда таким дрищиком была и мне прям некомфортно сейчас.Хотя знакомые,говорят,что выгляжу сейчас намного интереснее и аппетитнее.НО животтттттт....не нужен он мне,отдам задаром.
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (21 год, 15 лет)
Красноярск
Давайте вместе. я уже третью неделю на системе. немного схуднула. мне там нравится что до 12 есть можно ВСЕ. Я без сладкого не могу вот по утрам и отрываюсь. а если совсем себя ограничивать то дело пойдет быстрее, но как же от него отказаться-то?????((( У меня 10 лишних кг.
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
У меня проблем со сладким нет,а вот с майонезом....
0
08.10.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
Я с Вами, два дня назад вступила в минус 60 и на следующий день отправилась в спорт зал, с едой пока хуже, нет силы воли, еще и с родителями сейчас живем, а мама так вкусно печет ну как отказаться? Но будем стараться, так что принимайте!
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
Мы вот тоже пока с родителями,так что основная проблема-это набитый вкусностями холодильник))))
0
08.10.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Казань
Хочу присоединиться :) мне тоже надо, вроде и немного, а год уже не могу взяться, может в коллективе осилю? вес 65-66, талия около 80, точно не знаю, сейчас нет возможности померять. хотела в сообщество -60, но там все так секретно, ужос. Берете в компанию?
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
Вот и я ,одна полюбому забью на все,а в коллективе с этим сложнее)
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (20 лет, 15 лет)
Астрахань
И я с вами. Сижу на системе уже третью неделю. Мне не тяжело, как ни странно после 18 кушать не хочу. За 2 недели 1 кг скинула! Хорошо ведь?!
0
09.10.2011
Ответить
Мама двоих (13 лет, 15 лет)
Москва
ой а мне бы как не мешало схуднуть..тока вес то меня не смущает но вот брюююхо*( хнык..да еще кс да плюс гв*(( и никак оно не убирается...куда деваться? как убрать?(
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
ага,раньше кожной скрадочкой висело,а теперь там жирок образовывается(((
0
08.10.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Коломна
Эх,только подумала,да мне сюда,но прежде чем написать,сбегала еще за одним бутербродом!((
167см-54 кг,до беременности 49(
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
Ну у вас еще не все так плохо:)
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 12 лет до 20 лет)
Бельцы
девчата,я с вами. Я весила 72кг. А теперь 66,7кг.
0
07.10.2011
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Белгород
Вот вы и будете нам "пинка" давать если что
0
07.10.2011
Ответить
Я с ВАМИ
Мама девочки (15 лет)
Санкт-Петербург
Я с вами))Худею с 85)))))уже 74)и то поднабрала,недавно была 70,5))
0
15.10.2011
Ответить