Хвастаться тут нечем, просто хочется поделиться:( Никогда раньше не имела привычки жрать на ночь. Ну вечером плотно поесть да, бывало, но чтобы прям перед сном…таким я начала грешить только в декрете со вторым ребенком. Как вернулась с роддома голодная, так все наесться не могу уже 8 месяцев😅 кормлю, ГВ (очень билась за него, с первой дочкой не сложилось, и со второй было мало молока сначала, но кровью и потом все-таки наладила. Постоянно прикладывала, реально постоянно и видимо, на фоне этого, дочь привыкла к тому, что я постоянно рядом в быстром доступе). В общем это мое первое ГВ и второй ребенок, который днем не дает вообще передышки. Очень мамина, очень ручная, соску не берет. 8 месяцев ю уже я не могу нормально поесть , попить кофе, поспать. Днем она не сидит/ не лежит/ не играет без меня. Даже если играет с игрушкой , ей надо чтобы я смотрела и болтала. В стуле для кормления сидит только если ест. Даю в ниблере ягоды/фрукты и пытаюсь за эти две минуты, что она там мусолит - поесть. Раньше я любила готовить, печь, сервировать еду и неспешно есть. А теперь, что успела, тяп ляп…туда сюда…все остыло, вроде ела, а вроде и нет…В течение дня я себе не принадлежу, и ночью тоже, тк часто подъедает меня. Но есть один просвет между сменой одного дня и другого…моя полночь! Где то с 11 часов вечера до 1 часу ночи я усиленно живу для себя. Моюсь, смотрю сериал/листаю интернет, пью спокойно чай и ем сладкое( то печеньку, то конфету. Не толстею, но и не худею, все как была после родов, кило полтора только скинула постепенно и все. Днем хочу похудеть к весне, чтобы быть легкой и красивой, мечтаю как куплю джинсы размера 44 (сейчас 46)…но как приходит ночь, сразу - да пошло все нахрен, сейчас я больше хочу простых удовольствий. После дожора следует сожаление и обещание завтра так не делать, но на следующую ночь все повторяется. Вот такая фигня. Знаю, что все завязано одно на другом, когда мало сплю так вообще больше есть хочу в течение дня, а в течение дня не успеваю нормально есть, ночью тоже ем не нормально, а чай и сладости (правда умеренно, не горстями).
зачем я все это пишу? Не знаю, ничего не жду, просто устала и хотела выговориться
Ночной дожор в декрете
Лучший ответ
Лена Гусева, я держусь пока чтобы не делать себе бутерброды, пытаюсь отделаться одной-двумя печенькой конфеткой, потому что чувствую, что стоит раз себе позволить поесть что-то посущественнее и пути назад уже не будет😄 ох, от шпротиков бы тоже не отказалась, хорошо что их у нас просто нет))
Алма-Ата (Алматы)
Светлана, здравствуйте лучше всего съесть белок, мясо, курицу или яйцо но яйцо считается тяжёлой пищей на ночь, рыбу можно, но углеводы по минимуму в ночное время. Я тоже кушаю но сейчас в основном съедаю куриную грудку и 1 слайс с сыром плавленым потом спокойно ночь и даже пол дня могу выдержать, а вот если съем реченьку или конфетку хана через час съем весь холодильник и буду хотеть вкусняшку. Кстати отлично от сладкого помогает уйти принимать хром 250 мг в день и витамин С это просто находка, сейчас уже не болею так сладким.
Алекса, спасибо! Я умом это знаю все, есть опыт похудения на 22 кг на правильном питании. А тут знаю, что так нельзя, но хочется именно сладкого😒
Алма-Ата (Алматы)
Светлана, здравствуйте скорее всего в организме не хватает витамина С и хрома, хром 250 1 раз в день, а витамин с 500 на гв можно. И будет вам счастье жизнь другими красками заиграетю очень вас понимаю сама тоже самое. Только уже раскабанела а сил худеть нет и на тренировки не времени не сил нет.
Санкт-Петербург
Светлана, у меня бывают периоды, когда прям просыпаюсь и иду жрац😂 Потом беру себя в руки и прохожу мимо кухни🤣
Ravlik, ахахах раньше и это мне казалось фантастикой, думала это шутка какая-то, но после второй беременности уже не удивляюсь, был пару раз голодный жор среди ночи))
Я тоже начала есть по вечерам и ночам, потому что свободное время появляется) Мужа никогда не могла понять, как можно ночью есть, теперь с ним сижу и хомячу🤣
А можно вопросик, гв спасли только частым прикладыванием или ещё какие-то махинации?)
Nastechka, вот я тоже раньше прям: «кааак можно есть ночью?!» а теперь пожалуйста)) махинации были, пробовала всякие лактогоны, чаи для лактации, лактамил (смесь для кормящих) - все ерунда, как мне кажется, не замечала разницы с добавками и без них. До установления лактации подкармливала просто смесью утром и вечером, потому что бывало реально утром и вечером что молоко просто заканчивалось, хоть обсосись, нет его там! А ребенок орет.., тогда докармливала. Но не более, чем необходимо. Так дотянули до момента, когда лактация стала не приливами, а постоянная. Теперь нет такого, что нет молока, потому что оно не то чтобы пришло/ушло/закончилось. А вот дочь есть оно как бы в процессе вырабатывается. Ну и все-равно его не сказать что много, по ощущениям моим, но уже и прикорм ввели, поэтому нормально наедается👌
Светлана, У меня пока грудь наполненной не будет, не берет вообще ,но по ночам смокчет хорошо, никаких истерик , днем приходится смесь и один раз грудь, и то если возьмет😥 она видимо привыкла уже к бутылочке...
Nastechka, понимаю…действительно эти маленькие хитрюшки от бутылочек быстро расслабляются и привыкают кушать что попроще. У нас бутылочка Pigeon, типо имитация груди, не так сильно балует. Ну и от ребенка зависит. У меня просто «сисечница», она уж очень любит молочко, поэтому все получилось. А первая дочка родилась недоношенной, с рождения на смеси, потому что грудь у нее не было сил высасывать. Я сцеживала молоко, чтобы не пропало, но к моменту, когда ее выписали домой, она уже была привыкшая к бутылке и смеси и молоко ее особо не интесовало, тут уж ничего не поделаешь. Морить голодом и не докармливать, чтобы с голоду бросалась на грудь - ну я так не смогла бы
Эргорюкзак не пробовали? Я как раз в этом возрасте с мандукой могла сделать всё, что угодно - и приготовить, и поесть, и посуду помыть
Baby, пользуемся эрго чтобы водить старшую в сад и дома чтобы пропылесосить, пол помыть. Но готовить в нем…как-то неудобно и опасно всё же. И да, опять же сидит она в нем минут 5, после требует смены декораций))
Светлана, почему опасно? Если ребенок за спиной - ничего с ним не случится
Ярославль
У меня такой же ребёнок, я постоянно с ним, а нам 2,9.. Какой там сервировать)) чай налить успеть - счастье.
Такой жор у меня был лет до 2 его.. Потом пошёл сброс веса..
Наташа, понятно, вот как раз было интересно, когда это хоть проходит)) надеюсь и у меня закончится, а не останется навсегда😃
Ярославль
Светлана, ага, ну вот у нас до сих пор гв, жор ушёл.. Я думаю, таким образом природа защищает и мать, ии дитя, чтобы обоим всего хватало. Как организм поймкт, что у ребёнка это больше не основная пища, жор начнёт спадать)
Краснодар
О, я с вами! 😂 сын не на секунду не отпускает, гв круглосуточно, оттуда и жор. Вот сейчас лежу, время 00:25, мечтаю об эклере и конфетке с чаем🥹
Таллинн
Сестра, обнимемся) я после родов похудела на 12 кг, а теперь уже 4 вернулись. Жор напал нереальный, кормлю грудью. Как закрыть рот не знаю 🤷♀️
Олеся , ого! 12 кг это мощно, даже если 4 вернулись, все равно 8 то сброшены😄👍 а за какое время?
Таллинн
Светлана, 8-9 сразу в роддоме. Но у меня был гсд, так что во время беременности я была на пп и не ела сладкое. И похудела во время беременности скорее всего, потому что прибавка была минимальная- около 5 кг от начального веса. В общем я рожала 85,5 или 86 кг. Сейчас вот вешу 77 -76 кг. Мне бы еще десяточку скинуть🥹 это чтобы я была такой как во времена знакомства с мужем) размер сейчас L или 42-44. Пора опять завязывать со сладким и погрызушками. Но я все равно стараюсь в приемы пищи употреблять овощи, чтобы были медленные углеводы. И я конечно много гуляла. А сейчас дочка на улице спит по 40 минут, иногда час- уже не так много гуляю. Думаю, что как потеплеет, буду гулять два раза в день.
Алма-Ата (Алматы)
Здравствуйте это нормально, добро пожаловать в мой мир, но вы хотя бы на одном весе, а вот я раскабанела как суслик, и даже диета не помогает и ПП эх гормоны . А так вы кормите гв, ребенку уже надо больше, калл много организм тратит, днём спокойного приема пищи нет, поэтому и хочется кушать ночью это норм. Не переживайте вы большая молодец 💐💐💐
Алекса, я думаю что когда я располнею вопрос только времени, сейчас пока много кормлю не поправляюсь, а потом стану меньше, а пагубная привычка останется)) просто это же не только голод, но и антистресс, такой способ отдыха…эх, ладно, буду надеяться что потом и спать побольше буду ночью и есть днем. Спасибо за поддержку!😌
Аликанте
На ГВ повышенный аппетит норма, я не знала этого первый раз и офигела от чувства дикого голода 24/7. А сейчас знала и он меня почему то не посетил 😆
Tanja, вот для меня постоянный голод стал сюрпризом😀 сейчас еще поменьше, а первые месяцы кошмар))
Повезло Вам, что сейчас нет, быстро в форму придёте☺️
Ох уж этот ночной дожор.. каюсь, тоже так грешила... потом поняла, что надо брать себя в руки, ибо в зеркало увидела хомяка. Тяжко отказаться от привычки есть, смогла только с помощью редуксина, он аппетит снижает оч хорошо, уже нет желания обжираться, а вот воду (что необходимо кстати) пьешь в достаточном количестве.
Здравствуйте ! Я молодая мама в декрете, работаю в онлайн проекте. Мы обучаем всех желающих зарабатывать удаленно. Возможно вам интересен дополнительный заработок. Особенно в это непростое для всех время.. Работаем по всей России. Было бы здорово посотрудничать.Обучение бесплатно!!! Пишите 79835499443Что скажете?
У меня тоже самое, утром обещаю себя держать, а ночью выгребаю холодильник и открываю баночки с кукурузой, шпротами, горбушей и тд. И я набрала, всё чаще отмечаю непривычные ощущения, когда сижу на корточках, и под подбородком.. Что с этим делать, не знаю.