Что вы делаете, когда чувствуете, что нервы почти на пределе? Или когда усталость к вечеру накапливается? Я раньше музыкой отвлекалась классической, теперь понимаю, что уже не так хорошо помогает, нужно что-то новое. Подскажите, что
Санкт-Петербург
Нам говорили на курсах по психологии что от стресса помогают 5с - спорт, секс, сон, смех, сладкое
0
31.07.2018
Ответить
Одинцово
Есть из чего выбрать ) чаще на сладкое отвлекаюсь
0
31.07.2018
Ответить
Санкт-Петербург
А я за спорт. Всего полчаса побегать и дурных мыслей как не бывало
0
31.07.2018
Ответить
Яя
Странные варианты: лично мне для всего перечисленного изначально нужно хорошее бодрое или просто спокойное настроение. Даже, чтобы спать пойти, мне надо сначала отдохнуть и успокоиться, иначе вся тяжесть уходит в сон, если вообще смогу уснуть.
0
31.07.2018
Ответить
Яя
Онлайн-игры "Три в ряд", легкие тв-программы типо "Воронины" какие-нибудь, просмотр любимых видеоблогеров.
0
31.07.2018
Ответить