Да, поздновато я взялась за свой живот и жирок, но лучше поздно чем никогда. В мае у меня очень ответственное дело предстоит по совершенноствованию себя, поэтому нужно готовиться. Да и лето, хоть оно и в деревне, не перестает от этого быть летом с оголением на всеобщее обозрение. Сегодня начала первый уровень с Джилиан. Классно, мне понравилось. Все таки беготня с коляской и нехилые бицепсы от таскания моей "гирьки" 13кг облегчили сегодняшнее занятие. Хотя "гирька" радостно запрыгивала мне то на спину при отжиманиях, то на живот при работе над прессом)) в общем утяжеление мне всегда было))
Мама девочки (12 лет), жду девочку, 31 неделя
Киев
Я верю, что результат тебя порадует)))А главное каждый уровень интереснее предыдущего)))
0
25.03.2015
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 26 лет)
Нижний Новгород
Ты уже на 2?или на 3?
пытаюсь мужа склонить на занятия совместные, но он ленится и меня не поддерживает:-( обидно. И так хочется находить каждый день 30 минут и не ленится:-)
0
25.03.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет), жду девочку, 31 неделя
Киев
я все 3 прошла еще в феврале))))))) а сейчас лечусь по гинекологии и пока нельзя заниматься((((
0
27.03.2015
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 26 лет)
Нижний Новгород
Слушай, меня чет осенило. Каждый уровень по 10 дней? Я правильно понимаю))
0
28.03.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет), жду девочку, 31 неделя
Киев
все верно)) и между уровнями 1-2 дня выходной
0
28.03.2015
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 26 лет)
Нижний Новгород
ооо, спасибо)) а дальше что делать? Ведь форму то поддерживать нужно))или последний уровень повторять.
0
28.03.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет), жду девочку, 31 неделя
Киев
потом начни другую программу. Например "плоский живот за 6 недель" или "революцию тела"
0
28.03.2015
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 26 лет)
Нижний Новгород
Эх, ну главное, что б без форс-мажоров долелать эту:-)
0
28.03.2015
Ответить