С какого возраста ребенку разрешено пробовать морскую капусту?

в ответ самой себе нашла статью в сети-

Все родители, заботясь о своем ребенке, стараются кормить его только полезными продуктами, в составе которых присутствуют различные витамины и минералы. В основном для деток готовится отдельное питание. Как на счет морской капусты? И если ребенку можно ее давать, то в каких количествах? Морская капуста, конечно же, полезный продукт, который насыщен йодом и другими питательными веществами. Морская капустаочень полезна для нормальной работоспособности щитовидной железы. Ведь она обладает такими элементами, которые помогают вывести из организма все металлы и радиоактивные вещества.

С какого возраста можно давать ребенку пробовать морскую капусту? Несмотря на пользу для организма, начинать употреблять морскую капусту врачи рекомендуют с 2 - 3 лет. Если же, дать ребенку морскую капусту раньше указанного возраста, то ферменты его желудочка не в состоянии ее переварить, при этом капуста опаснаеще и тем, что она не проходит никаких термических обработок. Ведь совсем неизвестно, какой срок она находится в магазине, и каким способом осуществлялась ее доставка, поэтому ней легко могут завестись вредоносные микроорганизмы.

Наиболее безопасным вариантом для детей считается сушеная морская капуста. Многие доктора советуют ее употреблять при ожирении, диарее и анемии. Детям, старше трех лет, отстающим в умственном либо физическом развитии, морскую капусту необходимо в обязательном порядке включить в свой рацион. Полезные вещества присутствуют не только в обычной, но и в сушеной морской капусте. Но лучше будет, если для ребенка вы отварите морскую капусту, так она не будет содержать привкус маринада и будет безопасной, так как была подвержена термической обработке