Войти
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-) Мой дневничок похудения
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар

Подрастроилась

Ой, девочки, перехвалили вы меня. Встала на весы +600грамм. Расстроилась не то слово. Вчера посидела на кефире, но надо же было заявиться моей подруге в 10 вечера с моим любимым творожным тортиком. Думаете я удержалась..какой там((( Еще и занятия пропустила..

Сегодня занимаюсь усиленно, покуашала котлетки на пару, вечерком попью кефирчика...Как я и говорила, мой вес ниже отметки 70 не спускается.. До понедельника конечно еще есть время, ноя сомневаюсь, что у меня получится( 

Как не пряч живот, он выпирает.. 

Подрастроилась

Простите за качество, сотка беспонтовая..с сыночкой хотела сфоткаться..и сына не смотрит и у мамы живот торчит( 
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Наталья
Наталья
Климушка, 13 лет Москва

Мне кажется чтоб животик ушел надо упор спорта на живот а не просто диета......я на ПП сижу....мне нравиться.....


0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
милая, я по 2 часа в день гуляю(толкаю коляску по снегу, приохжу мокрая) + шейпингом занимаюсь+планирую начать бугать на следующей неделе..ну и конечно пп..голодом себя все же не морю 
0
27.02.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Климушка, 13 лет Москва

на живОт,если он тебя не устраивает то.......купи пояс сауна для похудения,будут бока уходить.....одела его и гуляй......


0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
вот я кстати в аптеке видела..реально помгает?стоит брать? думала воо как раз для гуляний..
0
27.02.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Климушка, 13 лет Москва

помогает убрать........мой живот не уберет,а вот твой поможет убрать.....потеешь сиьно под ним...


0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
у тебя больше живот чем мой??? ни одной фотки твоей не видела..хоть раз бы показалась) 
0
27.02.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Климушка, 13 лет Москва

Неее,такое безобразие не покажу.......живот большой,Очень....90 кг веса как ты думаешь?))))
У тебя просто миниживотик по сравнению с моим)))

0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
ну и зря) мне очень интересно посмотреть..а какой рост у тебя? нельзя так на себя говорить "безобразие"..по аватарке вижу что ты очень красивая женщина (это ведь твоя?) 
0
27.02.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Климушка, 13 лет Москва

моя моя:)

0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
ну вот и все! нужно любить себя! 
0
27.02.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Климушка, 13 лет Москва

ну я не говорю что я безобразие,но живот мой да))))рост 172


0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
ооо..ну при таком росте тоже самое что и у меня при 160 -70..покажись а?))) 
0
27.02.2014
Ответить
Chumashka
Chumashka
Wednesday, 13 лет 4 месяцаСолнечный лучик, 11 лет 1 месяц Москва

Ну в 10 вечера - это ты даешь...Я после 6 вечера кроме чая и воды ничего вообще в рот не беру.Мой рацион на сегодня такой: утро - 2 блинчика с мясом - 8:15 примерно, затем в 12-12:30 - перекус грейпфрут, в 14:00-14:30 - обед - морская капуста и кальмар, а может и без него, ужин - кефир- 17:30-18:00.Кефир со специями (много корицы, красный перец и имбирь на кончике ножа).И после 18:00 - все, чай до утра...Если бы я днем 23 февраля не нажралась пиццы, возможно вообще круто бы было, но я нажралась, и поэтому сейчас на весах 72,7 кг....Но все равно - минус 6,3 кг.А тоже говорила "не могу, вес не уходит после 75 кг".Надо просто не искать себе оправдания, и не договариваться с собрй, а брать и худеть.Либо уже тогда не издеваться над организмом, иначе больше наберешь, чем сьросишь...

0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
какая же ты умничка!а я сегодня снова у тетки блинов наелась..конечно тепкрь после 6 вообще ничего не буду есть и завтра на кефире..но..дура..ругаю себя.. 
0
27.02.2014
Ответить
Chumashka
Chumashka
Wednesday, 13 лет 4 месяцаСолнечный лучик, 11 лет 1 месяц Москва

Мне блины аж прямо снятся...но специально их не пеку....может, свекровь испечет, я тогда парочку скушаю...а так - нет...Я просто поставила себе цель.Я в таком весе никогда не была, а соответственно - пострадало тут же все - самооценка, настроение, сексуальность.Я не могу ходить по магазинам, там ничего не могу подобрать.Все смотрится уродски, ну и ты аонимаешь,что шопинг не удается, я чуть не плачу.На меня только какие-то бабские кофты на 50-летних женщин....поэтому хочу похудеть, и быть как раньше, и чтобы муж пылинки сдувал)))

0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
ох, ты как будто моими слова пишешь) 
0
27.02.2014
Ответить
Chumashka
Chumashka
Wednesday, 13 лет 4 месяцаСолнечный лучик, 11 лет 1 месяц Москва

Ты очень даже красиво одета)))и выглядишь супер)))так что не расстраивайся)))

0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
спасибо))) я вот кстати нашла отличный магазин OGGI там на меня есть молодежные платья и кофточки..а то тоже как не пойдешь 50й ращмер как на тетю вещи..а теперь я там одеваюсь и там все очень дешево.. 
0
27.02.2014
Ответить
Дарья
Дарья
Иван, 15 лет 6 месяцевЛёва, 13 лет 3 месяца Нижний Новгород
поначалу заставляй себя силком не жрать на ночь)на ровне с заповедями "не убий","не укради","не изменяй мужу","не ешь жиры-угли на ночь")))))))если дневной "грех" можно отскакать,отработать,вечером недобрать,то на ночь-это всё,100% в жир,весь день насмарку!!!Пришла подруга с тортом-доставай творог и ешь весь вечер,муж с пивом-ешь морепродукты,креветки и т.д.Потом в привычку войдет!Я своим тощим подругам говорю-ко мне вход только с овощами и белками,привыкли,на вино сухое перешли)))А сейчас уже научилас не реагировать на соблазны,могу спокойно сидеть с мужем,жрущим колбасу с пирожным в 12 ночи и блином заедающим)))
0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
к несчастью я грешна))))))) я как то тоже отошла от сладостей..могу спокйно сидеть пить зеленый чай когда воркуг пироженные и конфеты..то творожный торт...это мой самый опасный соблазн) 
0
27.02.2014
Ответить
Дарья
Дарья
Иван, 15 лет 6 месяцевЛёва, 13 лет 3 месяца Нижний Новгород
ага,я в магазинах их стороной обхожу))))жду сахарозаменитель,а то разгрешилась не на шутку)))
0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
я вот кстати если сильно хочется конфеты на фруктозе покупаю в диабетиеских отделах) 
0
27.02.2014
Ответить
Дарья
Дарья
Иван, 15 лет 6 месяцевЛёва, 13 лет 3 месяца Нижний Новгород
да,только калорий там еще больше.а я заказала натуральный,без калорий почти.отпишусь как посылку получу!!!еще каш льняных,не пробовала ни разу,они белковые,можно вечером есть,короче напишу как че)))
0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
о даже так..ждууу!! интересно стало)
0
27.02.2014
Ответить
Аселька
Аселька
Алиса, 15 лет 9 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Я вообще не фотаюсь)))) вес тоже 70

0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
почему не фоткаетесь? для меня это как стимул, как взгляну на свои фото и сразу перестаю жрать) 
0
27.02.2014
Ответить
Аселька
Аселька
Алиса, 15 лет 9 месяцев Алма-Ата (Алматы)

всё хочу мужа попросить нормально меня сфотать в белье вовесь рост..чтобы потом сравнить! и стыдно   и авы ставлю только лицо)))))     эх а как хочется купаться))) в последний раз я купалась не стесьняюсь когда была на 6.7 месяце беременности)) а это было уже давно!)

0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
я сама себя перед зеркалом без вспышки фоткаю...в дневнике ниже есть...я тоже хочу выйти на пляж красоткой, но очень комплексую... 
0
27.02.2014
Ответить
Аселька
Аселька
Алиса, 15 лет 9 месяцев Алма-Ата (Алматы)

у меня много знакомых девчонок  пышек.. они говарит мне пофиг я самая красивая))) а я так нимогу))) МОГУ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ СИДЕТЬ НА ПЛЯЖЕ и просто бегать за ребенком))

0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
а я и на пляж не рискну выйти) 
0
27.02.2014
Ответить
Рыжая бестия
Рыжая бестия
Дмитрий, 13 лет 2 месяцаДанил, 3 года 3 месяца Усть-Каменогорск
Девчонки, что за ерунду вы говорите. На пляж надо идти обязательно! Вы же не на подиум выходите, а для своего удовольствия будете купаться и плевать надо на всех. Но заниматься конечно надо! Просто отказывать себе в удовольствие полежать на пляже не надо из-за чьего-то мнения.
Я вот хоть и худая, но фигура после родов все равно ужасная, надо качать пресс. Если до лета не справлюсь с этим, все равно на пляж пойду и пофиг кто что подумает.

P.S. Карина, а ты все равно красавица и очень позитивный человек!

0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
спасибо огромное)очень приятно))но мне даже за мужа за обидно..выйдет он со мной..вокруг молодухи стройные и я... 
0
27.02.2014
Ответить
Chumashka
Chumashka
Wednesday, 13 лет 4 месяцаСолнечный лучик, 11 лет 1 месяц Москва

А с сынулей вы классные)))Тебе безумно идет быть мамулей))))

0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
спасибо, очень приятно))) 
0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
Машунь, скинь мне свои крема обертывающие? сижу намазалась охлаждающим из беларусской косметики..но он все равно кончился..вот думаю тоже купить, но не знаю какой и где его брать 
0
27.02.2014
Ответить
Chumashka
Chumashka
Wednesday, 13 лет 4 месяцаСолнечный лучик, 11 лет 1 месяц Москва

У меня novosvit - моделирующая маска для похудения "горячий шоколад" - жгет очень сильно, кажется, что ожог, а потом когда смываешь - снова жгет еще целый час.Я в это время упражнения делаю...

А второй крем - eveline термоактивная сыворотка dermapharm...

Я покупала второй в Подружке, а первый мне отдала моя подруга, которая не смогла им пользоваться,  а мне нравится))))

0
27.02.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
Вадим, 13 лет 1 месяцНиколь, 10 лет 3 месяца Павлодар
спасибочки) на днях выберусь..чего нибудь прикуплю) 
0
27.02.2014
Ответить
мой рацион на сегодня, прошу совет Пост о том, какая Карина свинья Или наругайте грешницу

Похожие записи

Подрастроилась
7 недель ровно.
Ножка малыша?
ножка или коленка?
Исчезает талия уже на 9й неделе 🙈