маленький вопросик.....

подскажите, кто нибудь ограничивает себя в еде? я просто слышала, что многие врачи рекомендуют беременным раз в неделю - разгрузочный день, т.е. день на яблоках или кефире?

Второй мой вопрос: должна ли постоянно болеть и увеличиваться грудь?

Просто нам сегодня 16 неделек, пару дней назад начала замечать, что грудь перестала болеть и "набухать", чувствую себя прекрасно при этом.....