Я со второго месяца беременности никак не могу выспаться... дело в том, что когда я ложусь спать, я как буд-то не сплю... а всю ночь кручусь и один и тот же сон сниться... и часто просыпаюсь, стараюсь настроить себя на како-то хороший сон... часто сниться то, что в течении дня пережила (разговор какой-то или действия)... и по 100 раз одно и то же! Я уже так устала от этого! Сначала мне по ночам снились страшные сны, я просыпалась с учащенным сердцебиением и дыханием... А теперь бред какой-то и я так устаю за всю ночь... даже если днем лягу подремать - одно и то же!
Кто еще страдал бессоницей и как боролся с этим???
