Волгоград
Как и раньше правильное питание работает медленно,но верно.Я все ближе к цели! Объемы уходят заметно. Очередной промежуточный результат.( в скобках изначальные параметры.
Вес 54,3 (58,7) -4,4кг
Грудь 88 (94) - 6см(это,конечно,печаль)
Талия 68,5 (75) -6,5 см
Живот 78 (82) -4 см
Бедра 90 (96,5) - 6,5см
Вот так! Естесственно,частенько отхожу от пп,тк сладкоежка жуткая. Фотки есть в дневнике,в последний постах.С телефона опять не могу загрузить(
Снежинск
умница! я с гв никак не могу снизить толком.... пока -2.5 кг только... боюсь, если честно, что мелкому наврежу. и так анемия у него (90). а еще меня одна мамочка напугала, что от тренировок молоко пропадет( теперь боюсь активно тренироваться(((
Киселевск
Ерунда все это! Мы тоже на гв, занимаюсь с 8 апреля каждый день, сколько было молока столько и есть.
Снежинск
Одна беда - у Вас уже ребенок старше. Нам только 3 мес. Та девушка говорила, что можно после 6 месяцев заниматься можно без опаски для ГВ... а пока ГВ сильно еще зависит от состояние мамы... Она исходя из опыта своего говорила. Обычно я к 3-4 месяцам при ГВ легко в форму приходила сама самой... а сейчас еще 5 кг лишних... Вроде и понимаю, что вряд ли повлияет... а сомнения зародила она хорошенько)
Зеленоград
Вы просто попробуйте разок позаниматься, сами потом по состаянию посмотрите. У меня например, наоборот приливы сильные были от занятий). Где то читала, что если интенсивная тренировка, тогда молочная кислота в мыщцах может вкус молока испортить , ребёнок может отказаться. Но, все таки это думаю индивидуально. У меня конечно, не прям интенсивные занятия были, ребёнок не отказывался.
Москва
Саш,а бедра и попа-это у тебя одно и то же? Вообще,поздравляю с хорошими результатами.
Москва
Ясно,я просто первый раз у тебя увидела,два показателя бедра и попа. Обычно все именно попу измеряют,только иногда ее бедрами называют)
Волгоград
Это я для себя измеряю так) вообще с такими результатами не хочется останавливаться и хочется еще худеть дальше)
Москва
Я уже поняла)))Смотри не переборщи,это не так сложно,как кажется. Иногда одна и та же женщина красивее в весе 55 (допустим),чем 50 (опять же,допустим),т.к. при 55 "состав тела" лучше. Но в любом случае,дело твое,удачи в достижении поставленой цели!)
Отличный результат. В объёме очень много ушло. П.С. Сиськи жалко)))
Волгоград
Хорошо,хоть размер 2,5. А то если б 1,то похудела- сисек нет)))
