Липецк
Решила я худеть и после родов, теперт буду каждую неделю выкладывать промежуточный результат. Худею пока с помощью пп, т.к. после кс физ.нагрузки запрещены.
Теперь немного истории.
КС 05.07
Цель 67 (пока..)
Замеры на начало (12.07)
Талия 89
Бедра 106
Вес 73.9
Замер 19.07
Талия 84 (-5)
Бедра 105 (-1)
Вес 71.6 (-2.3)
Краснодар
если у вас гв - можно и на нем сильно похудеть, если не объедаться
Краснодар
если хотите сохранить (и полностью вернуть гв) то можно написать в сообщество "грудное вскармливание" - там помогут. Ну и я на многие вопросы отвечу.
После родов у вас мало времени прошло, гормоны шалят. Я полностью вернула добеременныый вес к году примерно. Ела много - наверно как мой муж, но при этом было активное гв.
Липецк
Я добеременный уже вернула, (73,5), просто до беременности я год сидела на большой дозе гормонов (у меня тереотоксикоз) и на них набрала 13 кг. Вот их и хочу сбросить
Бийск
Не все худеют на гв, я вот начала скидывать только через 4 месяца после того как закончила кормить.
Краснодар
не буду спорить конечно, на выработку молока уходит довольно много энегрии (как на синтез компонентов, так и на само молоко). Просто многие переедают и не могут себе в этом признаться. Калории из воздуха не берутся!
Бийск
Вот я и решила попробовать в этот раз больше водички пить и меньше есть. Пока не помогает (( Ещё ж гормоны многое решают. Но вот когда я перестала кормить, я только на спорте за 2 недели скинула 4 кг. И потом ещё на диете магги 6.
Липецк
Я уже жду не дождусь когда физ. нагрузки разрешат, потому что после рд быстро скидывала, а последние дни застопарилась
Бийск
Я вообще с рд только 1, 2 кг скинула, это за 2 недели ((( Тоже жду, прыгать охото, но очкую пока.
Бийск
Даже за неделю уже виден результат! Продолжайте в том же духе!
