Итак, результаты недели.Скажу честно - жрала!яблоки ела мало.периодически ела жареное.но всё миииизерными порциями.голода не было.от упражнений отступала.Велотренажёр почти не использовала.Мои котятки не давали в нужное время...()тренажёр стоит в зале,а когда мать дома - доступ туда запрещён( но упражнения делала. Результатом довольна - буду продолжать!
Всё-таки перейду к цифрам)
Вес 58,400 гр (- 1,600 гр)
Попа 95,6 см (-1,9 см)
Живот 81 см (-2 см )
Талия 71,5 см (-0,5 см)
Грудь 90 см (-3 см ) печалька
Ноги 54 см (- 0,5 см)
Видно,что плохо уходит с талии и с ног.Ноги - это вообще моя проблема. Надо побольше упражнений именно на них.
