Про весофобию... и да, да, я сделала это))

Привет, привет)) Сегодня очень хорошее утро)) И так! В борьбе с весом я сразу после родов.. Первые месяца 3 было очень тяжело.. ГВ+ жор! аааа! Слезы перед зеркалом.. отчаяние... Начинала 30ку с Джил.. но начались проблемы с молоком пришлось убрать! Пока было ГВ вес уходил очень сложно... и вот в декабре закончили ГВ и я начала таять))) Спасибо огромное системе и девочкам выпускницам! Вдохновляли и не давали сорваться)) Всех читала.. но сама не писала, тк нет спорта (пока) и тяжело с отчетами! Но мыслями всегда была в этом сообществе)) Питание строго по системе.. после 18-00 кухня для меня закрыта! Были конечно нарушения.. но сыро мясные! Да и потом когда видишь результат на весах... есть сразу не охота))

вот табличка с результатами моей борьбы! на 5й день после родов вес был 82 кг! Сантиметр даже в руки было страшно брать!

         было         2месяца из РД        август            ноябрь            сейчас           

вес            62             76                        71                       67                  61,5

об            100             105                     101,5                   99                  94

ож            80              102                     90                        88                    76

ог              90             102                     99                         100                 90

в планах: пройти курс массажа и обертывания на живот (дома ни фига не успеваю), сторговаться с мамой и два три раза в неделю ходить на йогу! вес ушел.. теперь это тело нужно оформить и шлифануть должным образом! ну и хочу 59 на весах)) гулять так гулять))

еще раз всем спасибо! буду продолжать читать, вдохновляться и работать над собой))