Роды без страха
Последние дня три начала морально готовиться к родам. Смотрю видео, читаю статьи. Я ходила на курсы, но уже прошло пару месяцев, уже особо не помню. Мне понравилось вот это видео . После него как-то страх немного отступил. Мне помогло реально взглянуть на процесс, увидеть кресло. Пугала неизвестность.
Из-зо всех сил стараюсь думать о хорошем. Вообще настроение у меня приподнятое. Вещи выглажены и постираны, пакеты собраны. Сейчас стараюсь больше отдыхать, гулять. Подсознательно видимо коплю силы. Начала мыть окна второй раз за лето. Чего-то хочется делать. На душе радостно и хорошо. Ох как хочется чтобы все прошло нормально. Начиталась много информации о том что в родах многое зависит от нас. Что главное уметь расслабляться, правильно дышать и не боятся. Пишут, что страх главный враг, так как выбрас адреналина в кровь препятствует естественому раскрытию и блокирует выроботку окситоцина, который является природным обезбаливающим. Как же хочется быть хорошей девочкой и сделать все как положено, чтобы все было удачно для меня и малыша.
