18 недель сонливость и еда

Ну как то если сама не в силах,попросите врача составить вам список продуктов с учётом ваших аллергий. Я до этого ела кое как 3 раза в день,сказали лучше пять и к этому привыкла,дали различные распечатки варианты еды на моё пятиразовое питание. Мерила глюкометром 6 раз в день с утра и после каждого приема пищи. Результат врача обрадывал и разрешил реже мерить кровь уже даже не каждый день а 3 раза в неделю и 3 раза в день. Я буду и дальше придерживаться,так как я почитала чем может кончиться если я тупо буду вести безпоряднчое обжорство,где мой сахар будет высоким.ладно было бы мне от этого плохо,но от этого плохо и малышу. По идеи врачи должны как то вам обьяснить что есть и как это всё выглядит а не тупо посоветовать глюкометр а дальше сама. Я например из фруктов ем только яблоки зелёные разнообразия в этом нет, а из сладких овощей морковку иногда хочеться сладкого этим замещаю. А так каждый день курица и салаты из капусты или огурец помидор,завтрак каша с сухофруктами без сахара или крипсы с маслом и яйцом,км мокороны и картошку.Особо ничего не тушу,даже курицу в духовке жарю и ем со шкуркой сахар не подымаеться. В моём рационе почти каждый день одно и тоже и к этому можно привыкнуть,если знать ради чего ты это делаешь.