Напишу наше меню и некоторые рецепты, надеюсь вы поделитесь своими что готовите деткам
Завтрак :каши манная, овсяная, рисовая, омлет (в микроволновке 1 яйцо,50мл молока, чуток соли и на 3 минуты)батон, иногда кусочек сыра, чай
Обед: суп куриный, борщ, щи как себе без зажарки, супы с курицей из замороженых пакетов президентский, с цветной капустой, весенний, со шпинатом с добавлением яйца
На второе фрикадельки из телятины, индейки, трески (фарш, булка вымоченая в молоке, желток, варить в подсоленой воде минут 15), ежики в сметане(фарш, рис, булка в молоке, яйцо, запекать в разбавленой водой сметане духовке 40 минут),вермишель с сыром, тушеная свинина скартошкой, луком и морковкой
На гарнир картофельное пюре, вареная свекла с подсолнечным маслом, разные тушеные или вареные овощи(цветная капуста, брокколи, морковь, фасоль, помидоры), вермишель, гречка
На полдник йогурт или творожок тема, тертое яблоко, банан или банк хайнц фруктики с печеньем, печенье хайнц, мария, кукурузные палочки
На ужин разводная каша хайнц любопышки, иногда омлет, творожная запеканка в мультиварке(творог 500г,40г манки,40г сахара,3 яйца,40г изюма, все смешать, белки отдельно взбить, режим выпечка на 40 минут), раз в 2 недели картофельно пюре с запеченой красной рыбой(стейки посыпать солью, тертым сыром и на 40 минут в духовку, нам еще смазываю майонезом, иногда делаю просто с солью на пару в мультиварке)
На ночь смесь
