К рождению малыша мы подготовились основательно: и коляска, и кроватка, и шезлонг с нетерпением ждали своего обладателя. Мама подогревала рассказами о том, что я спала по 5 часов подряд, особенно в коляске, и я готовилась к предстоящей скуке, вооружившись книжками и теплыми сапогами для долгих прогулок.
Смотрю на фотографии, где мы с мужем отмечаем месяц нашего малыша... более измученной я не была никогда! А все потому, что
С девочка и из группы http://vk.com/breastfeeding сделали список-памятку для молодых мам. Пусть тут тоже повисит.
Эта информация будет полезна как женщинам, ожидающим ребенка, так и мамам младенцев, ее можно отправить беременной подруге. Этот список не претендует на полноту, мы не ставили целью объяснить все явления, дать исчерпывающие рекомендации. Основная цель – донести до мам мысль о том, что не все, что происходит с ребенком требует немедленного медицинского вмешательства: возможно, то, что кажется Вам ужасным отклонением – всего лишь вариант нормы.
====================================
Физиологическая потеря веса после рождения. Все малыши теряют в весе в норме до 10% от веса при рождении.
Что делать? Прикладывать к груди, налаживать грудное вскармливание.
Стул: в первые дни жизни – черный вязкий меконий. Далее запомните: у ребенка на грудном вскармливании стул может быть ЛЮБОГО цвета (желтый, зеленый, коричневатый, оранжевый) и ЛЮБОЙ консистенции (со слизью, с комочками, с водой), кроме твердого (!), частотой от нескольких раз в день до одного раза в неделю. Чаще всего "тревожный"для родителей стул говорит не о заболевании, а о неправильной организации грудного вскармливания.
Что делать? Наблюдать за общим состоянием малыша, не лечить «какашки». Обратиться к консультанту по ГВ.
Неонатальная угревая сыпь (акне новорожденных). Выглядит она очень по-разному: как мелкие незаметные прыщики на лице, в области шеи и волосистой части головы; могут быть очень заметны и выглядеть, как настоящие взрослые угри; может в виде сыпи, причем на любых участках тела. Не нужно принимать все эти симптомы за аллергию и начинать лечить ребенка! Их возникновение связано с налаживанием гормонального фона новорожденного ребенка, а также с заселением кожи некоторыми видами дрожжевых грибков, которые в норме являются частью микрофлоры.
Милии новорожденных – мелкие, плотные, беловато-желтые узелки на лице. Причина появления – это сохранившаяся гиперсекреция сальных желез.
Что делать? Ничего. В большинстве случаев все проходит самостоятельно в срок от 1 до 3 месяцев.
Простые азбуки на русском и английском мы купили в размере "мини" – удобно брать с собой в дорогу. Главная прелесть этих книжек (помимо качественной полиграфии) – это иллюстрации. Буквари вместо привычных "А – аист, М – мяч" предлагают найти нужные слова среди экспонатов Эрмитажа. То есть на А будет Ангел (и Angel, соответственно) – фрагмент картины голландского художника, а на М – Мама (Mother) – Мадонна с младенцем Рафаэля.
Проснулась что-то рано, не могу уснуть. Так что запишу пока, как мы живем.
После капитального слета режима на прошлой неделе, моей главной задачей было – сформировать новый режим с учетом пробуждения в 9 часов. В который раз порадовалась тому, что у нас был довольно чёткий (не скажу "строгий") режим раньше – длительные дневные сны вернулись уже на второй день. Вечерний сон тоже очень хорошо стал вписываться: после прогулки мы делаем домашние дела, а потом ложимся на полчасика до прихода папы, и сил потом как раз хватает на их общение, пока я ужин готовлю, на сам ужин и купание.
Имею что записать для последующего анализа. 5 месяцев Варенику.
На протяжении последних трех недель все мы болели по очереди. Моя очередь пришла в прошлый вторник, и два дня я пыталась лежать, чтобы поправиться. Было очень жестко, главным образом из-за того, что с Варей мне помочь днем некому.
Я еще балда, ее высаживать пыталась первый день, чем, кажется, только навредила делу. Из-за тяжелого сна я не слышала сигналов и просыпалась, когда уже дело сделано, нужно менять пеленку. А как замечают высаживающие, попис в тазик более полный, а под себя часто требует дописа. Вот тут мы и зациклились. Я пропускаю сигнал, Варя писает, я потом пытаюсь ее высадить через какое-то время, видимо не угадываю, держать достаточное время для того, чтобы она сообразила, что делать, у меня нет сил, кладу и пропускаю очередной попис. Из-за этого всего нервничаю и Вареник это все конечно чувствует (блин, как они все считывают! Просто жесть!).
Под вечер я наконец вспомнила, что можно надеть подгузник. Из него тоже конечно высаживала, но нервов уже не тратила. Вообще, в нормальном состоянии меня такие вещи совсем не парят, но тогда конечно хотелось заползти в какую-нибудь норку и там помереть.
А еще мне стало понятно, что Варя уже доросла до такого возраста, когда ей нужно уделять персональное время. Понятно, что она постоянно рядом со мной, и мне очень нравится, как она развивается, просто глядя на мои дела, но теперь замечаю, что когда уделяю ей несколько раз в день по полчаса (играем, болтаем, поем, массаж делаем) без отрыва на другие дела, то потом она достаточно продолжительное время (ну, скажем, 20 минут) может сама заниматься с игрушками, не переживая, что я рядом хожу, а на руки не беру. Если таких включений нет, всё – постоянное нытьё.
Про прогулки я уже давно поняла, что без них нам плохо (постоянное нытьё), про сон тоже.
Так вот во время болезни и прихождения (прихода?) меня в себя мы утратили все эти столпы спокойствия: не гуляли неделю (как на зло были жуткие ветра), заниматься не было сил, во время укладывать не всегда успевала. В итоге к выходным мы имели полный швах во всем! Частичный отказ от высаживания, почти полный от груди (брала только после укачивания), отказ засыпать лежа (только фитбол или слинг). Могла бодрствовать по 4 часа и не укладываться даже на мячике. Из-за усталости днем очень крепко спала ночью, так что при высаживании засыпала на руках и не писала, а потом дула в пеленки. Утром подъем в 7, и никак не укатать.
В воскресенье поняли, что надо как-то переключиться, взяли и пошли в торговый центр (да, для нас это сейчас самое оптимальное место отдыха, хаха). Тем более, что с этими хворобами мы как-то совсем на дальние расстояния перестали гулять, а потом и вообще гулять перестали. И прекрасно сходили, скажу я вам, хорошо развеялись, кой-чего купили, попили кофею с пирожным. Не сказать, чтобы сон прям наладился, но высаживаться получше стала.
Вот я все думала, что надо постепенно переходить на летний режим сна. Ага. Постепенно. Вот такая перезагрузка случилась, что теперь сначала выстраивать буду, с чистого листа, наблюдать, во сколько кому и что удобно делать. Кстати, для себя поняла, что я уже не нуждаюсь в таком строгом режиме, который раньше для меня был каким-то просветом. Сейчас и без режима совсем, с неспящим ребенком я даже кое-что успеваю. Так что поглядим еще. Мне бы только понять, сколько ей можно без потерь бодрствовать, а то она очень резко начинает капризничать по недосыпу.
А еще мне кажется, что для нее было неприятным сюрпризом, что "ручек" в дни болезни стало гораздо меньше: я слинг не расчехляла, на руках носила только по необходимости. Кажется сейчас она это добирает – в слинге сидит очень хорошо, засыпает под домашние дела. Так что надо наконец заняться заспинной намоткой, а то я все никак не расшатаюсь.
Фух, наконец-то сделали сегодня прививку! А то все никак, то одно, то другое... Делали в Центре вакцинации. Нам все там понравилось: ждали не долго, врач осмотрела, все показали-рассказали, дали памятку, велели звонить, если что. Так что на повтор к ним же! Представляю, как бы эта затея выглядела в больничке. Пришли бы с утра, сидели бы в очереди с кашляющими подростками и родителями в шубах и в грязных сапогах без бахил. Ну и вакцины там нет такой, самим бы пришлось тащить из аптеки. Короче, ждем, как перенесет. Пока все как обычно.
А после прививки велели полчаса обождать на всякий случай. Мы даже покормились в комнате для кормления! А потом папа выгуливал.
UPD: все нормально пережили, на груди зависла, правда, на сутки и спала больше, чем обычно. Но когда не спала, весе лилась как обычно. Врач выписала капли антигистаминные, но мы профилактически не стали давать. Неделю ни с кем общаться не будем, никуда не пойдем, только на районе прогулки, ничего нового в пищу мне не вводить. Блин, когда же я съем наконец свой гамбургер!!!
Пришла пора мне написать про сон. Не скажу, что у нас с этим какие-то проблемы, просто Варя спит второй день помногу (наверное после прививки), так что у меня образовалось время про это подумать и записать.
Беда со сном была вначале, когда я не могла сообразить, что для новорожденного час бодрствования - это уже много, и клопик мой сильно перегуливал. А этот перегул-недосып у младенцев не то, что у взрослых, которые могут стоя с открытыми глазами спать, – перегуливающих деток очень сложно уложить спать! Причем орут они так, словно у них и правда что-то болит. К счастью, про сон я много читала, так что быстро вычислила, в чем дело, посчитала несколько дней сны и стала специально укладывать, а не ждать, когда сама уснет.