Девушки, а кто сколько набрал к 32 неделе беременности? я набрала сейчас около 14 кг, ходить еще 7 неделек примерно, боюсь опять набрать все 20 кг, как и в первую Б. НО! Я не могу отказаться от сладкого((( Ем немного, но все, что хочу. Вес моментально прилипает, переживаю.
У кого как обстоят дела с этим делом? Кто-то использует разгрузочные дни или контролирует свой рацион?
Скинуть вес во время Б - это не про меня))))))))))
Ахахаха, главное чтоб не получилось как с одной моей знакомой... +60 кг, а еще не родила ))))
+60???????? О, боги... Там, видимо, проблемы с гормонами. Быть такой прибавки не может)
Мое мнение, что сильно переживать во время беременности о набраных кг ( в меру естественно) не стоит. Главное не нарушить обменные процесы ( если прибавка зашкаливает далеко за 20 - это уже проблемы со здоровьем, а не здоровый аппетит) ). После родов и кормления гормональный фон восстановиться и при неком соблюдении правили самодисциплине ( питание и спорт) все уйдет быстро. Гораздо важнее сейчас позитивные эмоции и возможность что то съесть вкусненькое ( есть повод себя оправдать)... Потом кормление и вот тут о каждом куске взятом в рот будете задумываться, чтобы не было аллегрии, газиков и прочих "прелестей". А вот хорошее настроение и пузику передается!
я на 20-ой неделе. +5 - 5,5кг. Очень переживаю по этому поводу((( да еще я ем немного. Не понимаю, откуда эти килограммы берутся((( наоборот семья ругается, что ем мало.
Не поняла про " +5 - 5,5кг". Т.е вы 5 кг набираете и потом их сбрасываете или как?) для 20 недели прибавка в 5 кг даже для супермоделей минимальная. О чем переживать?) Если только о недоборе!)))
Смотря от времени суток либо 5кг, либо 5,5кг((
Да вот читала блоги ББшек на 20 неделе, у подавляющего большинства +2 или +3 кг. Я в шоке, не понимаю, как так может быть. Сегодня вот не ела почти, только фрукты и легкий ужин, а в течение дня +1,5кг, но я с утра взвешиваюсь, надеюсь, завтра они куда-нить улетучатся.
хммм.... +2 или +3кг на 20й НЕДЕЛЕ??? что-то они лукавят. Или не правильно считают. К этому сроку 2-3 кг - чистый вес ребенок+плацента+воды и прочее... Получается, что никто лишнего не набирает? а откуда тогда эти вечные разборки с весом после родов? Не верю я, если честно в такие мизерные прибавки. У меня реальные, живые дамочки набирают ого-го во время беременности) Из моего окружения только одна (очень худощавая) набрала 9 кг во время беременности, остальные все - не меньше 17 точно. При этом, девочки до Б были оч строненькие, ухоженные. Никто, как слон не ел))
Я только мечтаю за 15 не вылезти))
Я тоже мечтала до наступления 30й недели)))))))))))
Tatoshik, что значит верю, не верю, многие при беременности худеют, представляете, у меня 2 , и во все -2-3 кг от до беременного веса. Пп соблюдаю и отёки "бдю".
+12кг( вес и правда моментально прилипает, только не понятно куда уходит.. все равно переживаю очень, малышка по узи некрупная, говорят, много для 1 беременности. ем мало, исключительно, когда хочется, могу раз в день, стараюсь есть больше супов, каш, фруктов
На самом деле я поняла одно - если себя ограничивать, вес все равно прилипнет. И разница 15 или 18 кг уже не так важна, как положительные эмоции))) я пыталась себя ограничивать - никакой радости, одни думы о том, сколько в минус будет на весах. У меня тоже некрупный деть. А вообще мне кажется, что указанная врачами средняя прибавка в 10 кг за всю беременность - это ооочень приблизительные цифры. У меня знакомые набирали и по 30, и по 35 кг и всего по 8. Так что это все сугубо индивидуально. Думаю, что реально женщины за 9 месяцев беременности набирают от 13 до 18 кг в норме. В общем, нам есть еще куда поесть)))))))))))))))))))
надоело шкериться с банкой сгущенки от свекрови, которая с первым 8 набрала
бывает захочется чипсов,бананов, но думаю "бл*, завтра к в ЖК.. взвешиваться опять, а прибавка по килу в неделю..нее" сидишь потом и страдаешь, а после приема приду и нажрусь с горя этих же чипсов, которые и не повлияли бы на вес тогда, когда хотелось. какой-то диетолог по телику говорил "все, что съедается не в радость, превращается в лишние килограммы", но так сложно с этой беременной истеричностью забить на все и не думать, восстановлюсь ли после родов, уйдет ли этот вес полностью..
БЕЗ ПАНИКИ! во-первых, КТО такая свекровь, чтобы перед ней шкериться?))я бы лопала сгущенку ложкой у нее на глазах - пусть завидует))))))))))во-вторых, КТО такая гинекологиня из ЖК?) они своим долгом считают довнести беерменную до истерики - запугать и перепугать. Маньячки в белых халатах!!!
в общем, я Вам искренне советую поменьше париться и есть то, что хочется. Чипсов? Значит, чипсов. Я вот еще и с безалкогольным пивом или с колой их дернуть могу) Правда, не чаще 1 раза в месяц, но тем не менее)))
Вес после родов уйдет, если собой заниматься. Я худела целенаправленно, чтобы скинуть свои набранные 20 кг. В итоге мне мое тело стало нравиться даже больше, чем ДО родов)
Зачем тогда я написала этот пост, спросите вы? Ну, как зачем? Для поддержания боевого духа, и чтобы понять, что я не одна такая))))))))))))
Нам 31 неделя и 3 дня, веса я набрала 13,5 кг, перед явкой в ЖК за день делаю разгрузочный день, утром хорошо завтракаю, а весь остольной день или яблочки или творог обезжиренный, уходит примерно 1 кг)
Так, ну, значит, я не одна такая))))))))))) а то мне кажется, что я просто слон))))))))))
я так после родов худела)) утром плотный завтрак, на обед уже поменьше и все - остальной день только вода и на ночь кефирчик)
Первая беременность - за 40 недель с веса с которым встала на учёт минус 2,5 кг. Постоянно гоняли на УЗИ и сказали, что никогда такого в практике моего акушера гинеколога не было. Доча здоровая, родилась с весом 3380) Вторая беременность, сейчас 31 неделя минус 800 грамм с веса с которым встала на учёт. Все беременности без токсикоза, ем как и ела всегда, из еды культ никогда не делала. Ем тушёное, варёное, печёное и на отказываю в сладком себе)
Виктория Крючкова, у меня тоже самое, худею при б, что с первым ребёнком, что со вторым.
Я на 31 неделе, набрала 5,5 кг. Малыш по всем параметрам соответствует сроку. Ем что хочу (за исключением вредной пищи, её я и до беременности упоупотребляла) и сколько хочу. Токсикоза не было вообще.
31 плюс 4 сейчас, прибавка 7,1 кг. до 18 недели прибавки не было вообще, потом на 21 неделе зафиксировали первую 1,6 кг.
токсикоза не было ни дня!
у нас 9 кг пока, ну думаю к 31 неделе поди так и будет 14, нам 28 неделек
