Гудят ноги

В последнее время по вечерам постоянно начали гудеть ноги,как будто я весь день на ногах простояла. Отёков особо не замечаю. Охото их по стеночке вверх задирать. А вы чем-нибудь мажете ножки? может охлаждающим кремом начать пользоваться?