после родов
придется ждать, пока кормить перестанете грудью, Тогда и на диету можно. У меня тоже самое.
да,да,да, я тоже смирилась с лишним весом ))) да так смирилась,что набирать еще начала - вот сижу вся такая смирившаяся и ем весь день все подряд,а особенно сладенькое ))))) но как моя подруга сказала,то что ты это осознаешь и уже думаешь об этом , то это уже пол работы сделано, осталось ток докормить дитя грудью и заняться собой ! ))) так что пол работы сделано девушки )))) скоро будем стройные и красивые ))) ЗАТО МЫ МААМЫ !!!!!!!
А я уже не кормлю, но все равно сижу и причитаю о своей нелегкой участи. Понимаю, что жирею на глазах, но не могу собрать волю в кулак.
Кормление грудью- лучшая диета!))))Я оба раза сбрасывала все лишнее за пару месяцев без диет и упражнений, это отличный способ поправить фигуру)))Так что не переживайте, все уйдет само собой)))Я вешу 55 кг при росте 170, ношу 40 размер одежды, кормление закончила 4 месяца назад.
Ну разве что без сладкого обходиться как-то, да с малышом по квартире набегаться можно))))) Я пока его укачаю, чтоб спал, наприседааааюсь))) Ну когда с коляской гуляешь, хоть какое-то движение, а по такой погоде не особо-то и походишь(
И не надо никаких диет. Вы и так теряете каллории, отдавая их малышу. Ограничьте мучное и жирное, и скоро все будет ОК