Неделя 8. 28 октября - 3 ноября.
Марафон Вдохновения - 2015Неделя 8. 28 октября - 3 ноября.
Задание 1. Неделя внимания к детям
На прошлой неделе мы учились любить и уважать себя, а на этой мы будем делать то же самое по отношению к нашим детям. Ведь когда дети взрослеют, со временем им уделяешь все меньше времени (по сравнению с первым годом жизни, например). Поэтому на этой неделе давайте подарим им все наше внимание.
Когда у меня начинаютс я заскоки по поводу надуманны х или раздутых проблем, я вспоминаю времена, когда в доме был новорожде нный малыш. Ведь тогда весь окружающи й мир отодвигае тся на второй план и остаются только мама и малыш. Давайте попробуем вернуться в то состояние, когда кроме малышей в нашей жизни ничего другого не имело значения. . Может быть мы и на жизнь свою сможем посмотрет ь другими глазами ;)
Для начала, чтобы вспомнить то состояние, посмотрит е фото и видео ваших малышей после рождения (можно даже до.. ). Можно смотреть вместе с ними, комментир овать им все, попробова ть погрузить ся в ту атмосферу .
Еще очень важный момент - попробова ть прожить неделю без криков на них.. Ведь когда малыш маленький, ему все прощается, на него не кричат и не требуют от него бОльше, чем он может дать... Давайте попробуем и к наших подросшим детям относитьс я так же само...
Проводите вместе время, если есть возможнос ть - возьмите на работе отгул, а ребенка оставьте дома, и просто проведите вместе время - весело, беззаботн о. Погуляйте на улице, поиграйте дома в совместны е игры, позанимайтесь творчеств ом, ВЫПОЛНИТЕ ЗАБЫТЫЕ ОБЕЩАНИЯ!
Если у вас несколько детей - обязатель но выделите каждому ребенку личное время, хотя бы час, который посвящен только ему, и чтобы ничего не отвлекало от этого.. Один час в неделю - разве это много?
Когда-то прочитала очень полезный совет, которым Вам обязатель но нужно воспользо ваться. Придумайт е пароль!
И самое главное - радоватьс я ребенку и вместе с ребенком, поддержив ать любые его идеи и предложен ия, вернитесь вместе с ним в детство, побудьте сами детьми!
Задание 2. Спорт с детьми.
Раз уж у нас неделя внимания к детям, то и спортивно е задание тоже будет связано с этим. Приобщите детей к своим тренировк ам, делайте любые упражнени я (хоть даже прото танцы), в любое время и любой длительно сти, главное - чтобы с детьми. Если детки еще маленькие - используй те их в качестве "утяжелите лей" :) Если взрослые, и, например, ходят на танцы или борьбу - попросите их научить вас некоторым упражнени ям с их занятий. Пусть дети будут вашими тренерами! И слушайтес ь их в этом беспрекос ловно, тренерам нельзя перечить 
По окончанию недели высылаем в ЛС свои результат ы:
1) Отвес за неделю!
2) Оценка выполнени я первого задания от 0 до 7 баллов
3) Оценка выполнени я второго задания от 0 до 7 баллов
P.S. Завтра (в среду) отчетный день, жду результат ы за неделю!