Интересная информация о переживаниях:
40% из того, о чем мы тревожимся и переживаем никогда НЕ случается!!!
30% наших тревог из-за событий, которые произошли в прошлом, а мы все еще "смакуем" их последствия!
12% наших переживаний - размышление о посторонних вещах, людях и событиях, к которым мы добровольно слишком сильно эмоционально "подключаемся"
10% переживаний - это так называемые, "случайные переживания" (из-за фильма, песни, книги, статьи) которые мы чаще всего не отслеживаем и порой даже не замечаем, а они забирают у нас нашу энергию....
и лишь 8% наших тревог....действительно имеют отношение к нашей жизни!!!!
