Войти
Dolka
50 лет Москва, Россия
На сайте с 28.12.2012, последнее посещение — 4 месяца назад
Добавить заметку
40
записей
42
друга
2
подписчика
Dolka
Федор, 16 лет 7 месяцевВасилина, 12 лет 11 месяцевПланирую Москва
Промежуточный итог , результаты последних 1,5 мес - зацените, девчонки)

Девчонки, хочу поделиться своими скромными результатами, может быть, кому то даст толчок. Сама обожаю смотреть на результаты работы над собой. Правда не могу похвастаться тем, что активно занимаюсь спортом- качание ребенка часами и пробеги по лестнице споротом не считаю. Но зато жесткий контроль над питанием дает все -таки свои результаты и даже в возрасте после 35. Поэтому, не опускайте руки!

Итак, какие результаты за последние 1,5 мес. 

Dolka
Федор, 16 лет 7 месяцевВасилина, 12 лет 11 месяцевПланирую Москва
Стояк, будь он неладен...

Девочки, привет.

Нужен совет бывалых, подскажите, а то я начинаю паниковать.

Сижу на системе питания, индивидуально разработанной диетологом. Все идет хорошо, потихоньку худею..Объемы уходят стабильно, но вот вес.. Я из-за него реально психую. Знаю, что моя норма 64-65 и стремлюсь к ней. 3 недели назад взвешивалась, было 72,8. Потом весы сломались и я некоторое время специально не покупала их, чтобы не беситься. Вчера купила с надеждой, что сегодня увижу меньшие цифры ( объемы ушли по 4 см в талии, 5 см в животе). И сегодня  встав с утра увидела цифру 73,2! Это что же за трындец такой? Объясните мне, почему у организма бывают такие стояки, и если объемы уходят, почему же вес стоит? Силовых нагрузок у меня нет, пока ввела только ходьбу быстрым шагом по 5-6 км. 3 раза в неделю. Т.е. получается 3 часа где- то в неделю- мышечная масса вряд ли может нарасти....

Очень жду ваших комментариев, падает всякая мотивация, когда время идет, а у тебя до цели так и остается 8-9 килограмм-(((((

4
А так ли нужен остеопат..

Девочки, посоветуйте и скажите свое мнение по такому вопросу: сейчас планово проходим врачей, 3 месяца. Со всех сторон ( и мама, и наш педиатр)  рекомендует остеопата. Прозвонила центры, недешевое удовольствие, и очередь длинная. У кого есть опыт, насколько полезен такой визит или можно обойтись обычным ортопедом?

7
Dolka
Федор, 16 лет 7 месяцевВасилина, 12 лет 11 месяцевПланирую Москва
Борьба с сыпью.

Хочу поделиться нашей историей, возможно кому- то пригодится. В 2 месяца началась у нас небольшая сыпь.. сначала на личике, потом стала спускаться ниже.. сначала подумали а вит. Д., убрали... не проходит... подключили Фенистил... не помогает. Наша врач предположила, что потничка ( был насморк, не купались, типа поэтому).5 дней купали в череде, толку нет. Предел наступил, когда наша малышка покрылась сыпью с головы до ног, я начала искать другого врача... Обратилась с сообщением здесь, мне посоветовали врача. Пришла она, посмотрела и говорит

6
Dolka
Федор, 16 лет 7 месяцевВасилина, 12 лет 11 месяцевПланирую Москва
Долой жир, или первые результаты здорового питания

Всем привет! История стара как мир, во время беременности набрала 22 кг, и вышла из роддома при росте 178- 84 кг.  Сразу начала худеть, но оказалось не так то просто отказаться от вошедшего в привычку за беременность сладкого и просто вкусненького... Итог- вес чуть чуть сдвигался, а потом намертво вставал.. Стояки были по 2, 3 недели, пока, наконец не сходила к диетологу и начала твердо придерживаться принципов здорового питания. Итак, я уже три с лишним недели без сладкого, мучного, круп.

Dolka
Федор, 16 лет 7 месяцевВасилина, 12 лет 11 месяцевПланирую Москва
Мама, а что ты делаешь?

спросил мой Федюня, увидев меня в напряженной позе, уставившуюся в компьютер..

- Работаю, гордо ответила я.

- а зачем тебе работать? у тебя что, денег нет?

и вправду, зачем я работаю в декрете? -))))

4
Dolka
Федор, 16 лет 7 месяцевВасилина, 12 лет 11 месяцевПланирую Москва
Выписка - как хорошо, что запечатлели...

Вот решила поделиться с вами, девочки. Если кому нужен хороший фотограф и оператор для семейных событий, то могу рекомендовать Лену Лукьянову. Нашла я её здесь, на ББ, и осталась очень довольна её работой, вниманием и атмосферой, которую они создали вместе с партнером Олегом Тимошенко. Чудесные, позитивные люди!

8
Dolka
Федор, 16 лет 7 месяцевВасилина, 12 лет 11 месяцевПланирую Москва
Как мы поживаем.

А поживаем в общем- то неплохо(ТТТ)!

Федюня выздоровел после очередного кашля, соплей и температуры 38, пошел сегодня радостный в сад.

К Василинке приглашала нашего любимого невролога, он Федю с рождения ведет.. Врач сказал, что есть небольшие проблемы, назначил 2 препарата для компенсации . Говорит,  что чувствует она себя часто не очень ( отрицательное состояние преобладает над положительным, как -то так..). Да, наша девочка часто нахмуренная лежит, аж складка между бровей образовалась...

5
Хороший, думающий педиатр в одинцово

девочки, у кого есть такая драгоценность - качественный и внимательный доктор, поделитесь, пожалуйста! Не хочу больше пробовать на своем малыше , у моего педиатра что ни день, так новое назначение. То даем , то отменяем, сама по моему ничего толком не знает... Врач нужен с выездом на дом, в одинцово. Контакты и рекомендации отправьте пож . В личку! Спасибо заранее!-))))

2
Федор
16 лет 7 месяцев
Василина
12 лет 11 месяцев
Планирую
с 01.07.2017