@id817560 (Анна) — дневник на Babyblog.ru

Анна

45 лет Минск, Беларусь

На сайте с 28.12.2012, последнее посещение — 13 лет назад

Добавить заметку

запись

друзей

подписчиков

Год

2013

Месяц

Январь

Выбрать все Редактировать

Берем себя в руки... Все решила с сегодняшнего дня заниматься всерьез собой. История такая: после беременности весила 66 кг, как в прочем и сейчас(((, до беременности была 55 кг. Когда ребятенку было пол года похудела где-то до 56 кг, счастья не было предела, пила 6-8 стаканов воды, старалась не есть мучного, шоколада, только полезная еда и физ нагрузки, не могу сказать, что не было срывов, проскакивали и шоколадки и булочки, но в принципе дело шло. Есть дома и беговая дорожка и хула хуп и даже релакс энд тоун, так кажись это штуковина называется, но есть одно НО, у меня появились большие проблемы со здоровьем и хула хуп крутить мне нельзя, никакие механические вибрационные штуки тоже, массажи на область живота тоже противопоказаны, а с ним то самая большая проблема, пресс особо сильно качать тоже не могу т.к. больно, что со мной такое писать не буду, но болезнь серьезная, настроения нет, а как на себя посмотришь, так вообще падает ниже плинтуса((( На сегодняшний день планирую: посидеть на -60, еще с ней полностью не разобралась, но как-то она меня больше прельщает быстрая ходьба на беговой дорожке, возможно упражнения какие-нибудь на фитболе домашнее обортывание какое-нибудь попробую, если есть варианты, девочки пишите, кожа дряблая просто жуть, а если буду худеть, вообще страшно подумать, что с ней будет. Отчеты будут где-то раз в 7-10 дней. На сегодня: вес 66 рост 168 грудь 98 талия 83 бедра 104 ноги 59 Желаемый результат к 1 апрелю вес 54 В месяц по 4 кг, в принципе реально))))

Даниил

15 лет 11 месяцев

Удалить 0 записей?