Есть у меня племяшка, ей за 20. Фигура закачаешься. Ест все что хочет не набирает ни капли. Но не смотря на это она ходит в зал! Зачем? Попу качает руки качает.
Т.е. девочки с прекрасными фигурами поднимают свою попку и тащат ее в зал. А я на своей сижу ровно и придумываю отговорки. Кто хочет тот найдёт возможности а кто не хочет найдёт повод.
Так что работаем девочки. ))
Упражнения делаю каждый день
После шести все равно ем. Кефир и хлебцы. Вчера ягоды наелась
Ну пока так
Ну чтож решилась я взяться за себя. Точнее "бралась" я и до этого, но как то не на долго.
Смотивировала меня девочка на бб, отдельное ей за это спасибоспасибо! Ну и подкрепила неизвестная мне красавица в парке. Она просто прошла рядом в юбке на бедрах и вмкоротком топе. Я тоже так хочу, подумала я. Но не смогу ближайшее время точно, а если не справлюсь со своей ленью и жаждой сладкого НИКОГДА.
Приступила три дня назадназад.
Вес 67 800 на тот день.
Фото сегодняшнее 
Не ем после шести. Нет белому хлебу, нет майонезу. Нет жареному. Со сладким труднее но будем уменьшать
И занятия с Джилиан
