С завтрашнего дня (конкретно с завтрака) начинаю придерживаться системы минус 60 для беременных. ООочень боюсь растолстеть - поэтому надо взять себя наконец в руки. Вообще по природе являюсь абсолютно слабовольным человеком без намека на мотивацию и силу воли - поэтому боюсь, что опять не получится(((( каждый раз стараюсь - каждый раз выдерживаю какое-то время - потом срываюсь и набираю в 2 раза больше. И даже не знаю что делать - головой понимаю что НАДО!!!! а телом таааак лееееенььь((((
Буду стараться)))))