Ульяна
11 лет
Итак, возьми себя в руки, Тряпка!!!!!!
С завтрашнего дня (конкретно с завтрака) начинаю придерживаться системы минус 60 для беременных. ООочень боюсь растолстеть - поэтому надо взять себя наконец в руки. Вообще по природе являюсь абсолютно слабовольным человеком без намека на мотивацию и силу воли - поэтому боюсь, что опять не получится(((( каждый раз стараюсь - каждый раз выдерживаю какое-то время - потом срываюсь и набираю в 2 раза больше. И даже не знаю что делать - головой понимаю что НАДО!!!! а телом таааак лееееенььь((((
Буду стараться)))))
renliren
Кстати, вот уж что-что, а вес штука непредсказуемая сейчас. Я как-то начала набирать по 2 кило за 2-3 недели - врач разоралась, чтоб я перестала жрать\пить\что я там делаю. И не убедить ее было, что я ем умеренно и без излишеств, пью тоже мало (ну какое удовольствие потом полночи в туалет вскакивать?) и вообще хожу в бассейн.
Попала в больницу, до того зуб выдрали и челюсть болела - из-за стрессов похудела. Врач опять в крик... В роддоме за неделю тоже как ни питалась 5 раз в день (а что, там график, все едят - и я ем) маминой едой, фруктами и кашами - снова вес падать начал...
Ох завтра на приеме мне много выскажут, моя участковая вернулась:)))
На гадости тянет, ага... Но я себе максимум позволяла по излишеству в неделю, что ли, без всякой строгой системы ограничений. Хочется - поела. Потом где-то с неделю-две уже не хочется.
09.01.2013
Ответить
Светлана
Не занимайтесь глупостью. возьмёте себя в руки после родов, а сейчас не рискуйте, чтобы не навредить.
08.01.2013
Ответить
Ульяна
ну уж я до фанатизма-то доводить совсем не собираюсь))))) Просто надо за питанием следить - а то майонезы, котлетки-полуфабрикаты и чипсы и в простой жизни не очень полезны. А меня как назло ещё тянет на всякую химию типа чебуреков быстрого приготовления и на сладко-мучное. Просто буду следить за рационом - но при этом набирать в день не менее 2000 каллорий. Худеть мне сейчас нельзя - но ведь толстеть я тоже не обязана)))
09.01.2013
Ответить