Блин, у меня так сильно волосы выпадают! то какой то ужас. Я знаю,что нормой в день является до 100 волосков - но у меня выпадают все 500! Клочьями! От гордого льва,со своей гривой осталась только драная кошка(((( Молчу уж о том,что раньше были красивые локоны,а теперь висят соплями....

Знаю,что это от перестройки гормонов в организме - но не знаю,что с этим делать!

Девочки, у кого так было - кто как боролся? Какие средства прфессиональные, лекарства, народные методы?! А то просто SOS!

Сразу скажу - я не фанатичный приверженец совместного сна. Я не считаю, что ребенок должен спать отдельно в своей кроватке с рождения. Я просто обыкновенная мать, которая слушает свою интуицию)))) Не хочу спорить и вступать в полемику по поводу совместного сна - я не "ЗА", но и не "ПРОТИВ".

....Просто хочу чтобы все прочитали эту статью - очень позитивно и позновательно. Может, кому-то это поможет ответить на главные вопросы.

http://alpha-parenting.ru/2013/07/17/moy-rebenok-ploho-spit/ 

Итак, чтобы узнать уровень своего метаболизма, а точнее, сколько энергии потребляет ваш организм в сутки, существует некая универсальная формула. Единица измерения данной энергии будет исчисляться в кило калориях.

Мужчина: (66 + (13,7 * вес) + (5 * рост) – (6,8 * возраст)) * 1,2

Женщина: (655 + (9,6 * вес) + (1,8 * рост) – (4,7 * возраст))* 1,2

Полученный результат – это базовый обмен веществ (БОВ) или базовая скорость метаболизма (БСМ). Это среднее число калорий, которое тратит человек в сутки с учетом повседневной деятельности, но за исключением физических нагрузок.

Таким образом, вы узнаете, сколько калорий вам нужно употреблять в сутки, чтобы не набрать лишний вес и не навредить себе. Потому, как и недостаток питательных веществ, так и их избыток негативно влияют на метаболизм и замедляют его.

А для того,что бы комфортно и легко худеть - надо в день потреблять (получившееся число) - 20% от него же.

У меня получилось 1950 в день.. Что-то многовато, учитывая,что я практически не двигаюсь... То есть мне надо 1500 ккал,что ли?.. Странно.

Эх.. Ещё бы взять себя в руки и выполнить это условие!

Прямо не знаю что с ними делать?!  Очень мешает себе руками по ночам. Блин, ребенку 4 с половиной месяца, а я её пеленаю на ночь! Началось это с 3х месяцев - стала очень сильно размахивать руками по ночам. Трет лицо, царапает сама себя, бьет по лбу, выбивает пустышку изо рта - все эт ово сне. Но в итоге сама же от этого и просыпается, и..... будит меня! Из пеленки выбирается максимум за пару часв - и всё. руки гуляют во всю...

Я уже устала с ней.. сама  почти не сплю из-за этого, она-то во сне руками машет, а я то не могу спать, пока она капошиться, постоянно в напряжении. Это не сон - а полудрема.. всё лежу и жду, что вот сейчас она проснется( а так и бывает)... 

Днем нормально спит,  ручки не сильно мещают. Ну может раз в полчаса - час глазки потереть... Но ночью!!!! Это не ребенок, это террорист какой-то, ей-Богу!))))

У кого так же? или это не нормально и надо к невропатологу?

Девочки, кто регистрировался на российском сайте Некст и заказывает там одежду? Подскажите мне дуре-неразумной, пожалуйста.

Там в полях для регистрации везде все на английском заполнять? С именем-фамилией-телефоном я справилась. А вот тут у меня ступор - как писать в графах для регистрации свой адрес? На английсуом? Вроде пишу по всем правилам на английском (L'va Tolstogo street, Tula  и т.д. - с индексом, областью, районом )- но мне выдают: не удалось идентифицировать ваш почтовый адрес. Как писать-то? И что, потом на этот адрес приходить всё будет?

Короче, девочки - поделитесь, как там поэтапно регестрироваться, на какой адрес все это приходит и как потом расплачиваться? а то месяц уже пытаюсь и ничего, голова кругом.

П.С. по указаному телефону не звонила - номер указан не русский, боюсь дозвониться прямо в Англию и про...ть все деньги)))

Заранее спасибо за помощь!

Моей девочке 3 месяца и кое-что мне кажется странным:

У дочери последние пару недель слюни льются просто ручьем!!!!! как водичка, прозрачные - все кофточки моментально мокрые. Её это абсолютно не беспокоит - напрягает только меня. И ещу постоянно кулачки во рту(ну это в принципе нормально) Может ли это быть подготовка к зубам? и вообще что это такое, в таком раннем возрасте?!

И ещё несколько последних дней напрягается и приподнимается, как будто пресс качает. Это она сесть пытается? Не рано?! И что с этим делать?

Вот все пишут про диету Дюкана на ГВ,мол - помогает хорошо. Но ведь Дюкан - это чистой воды белковое питани е, а диета - это по сути та же БУЧ... Но не об этом.

А можно ли при ГВ садиться на белковое питание, не повлияет ли это на колличество молока? Не станет ли его меньше? Ребенку 3 месяца, мы на СВ - но 80% питания это грудное молоко. Не пропадет оно у меня совсем от Белка в пище? 

Девочки,кто сидел при грудном кормлении на подобных диетах - отзовитесь,пожалуйста))