Начало) День первый) Еще один)

Итак, сегодня у меня официальный первый день моих изменений.

Утренний вес-52, 4. Фото скину чуть позже с телефона. Выпила с утра стакан воды с лимоном-тут же живот как у беременной. это понятно, что нужно качать пресс. Но для начала я все-таки похудею.

1. Стакан воды с лимоном.

2. Творожок Валио-0%

3. Активия питьевая-0% (450 гр)

4. Отварные голени-4 штуки

5. Кофе с молоком и сахаром - 1 чашка и две печеньки (ээээх, блин, не сдержалась)

6. Салат из одного огурца и одного помидора, с сыром фета.

7. Две печеньки

8. Чай без сахара с медом

На ужин планирую съесть салат овощной с фетой!

По времени есть пока не получилось и это связано с режимом моей работы...

Буду стараться...

Ну и живот!!! Два месяца назад!!! Надо сделать новые фото и сравнить!!! Но меню мое меня умилило))) Лишь бы че сожрать))) Творожки, кефирчик, чай с медом))))))))) Печеньки!