Аватар

Анна

51 год Самара, Россия
На сайте с 10.01.2013, последнее посещение — 3 месяца назад
133 записи 36 друзей 35 подписчиков
На сайте с 10.01.2013, последнее посещение — 3 месяца назад
Аватар Маргарита 12 лет 5 месяцев
Категория Поиск
Прикорм
Мама девочки (12 лет) Самара
Про завтраки

Всем доброго дня. Нужна помощь коллективного разума.

Ситуация следующая. Нужно разнообразить меню дочки (ей год).

Завтрак для меня является основным приемом пищи. А позавтракать нормально я могу, только если дочка сидит и ест рядом. Хорошо ест кусочки. Сейчас это брокколи, морковь, картошка, кабачок, рыба, курица, яйца, сыр. Но от такого однообразия я сама устала. Хочется чего-то добавить в рацион. Овощи все даю вареные. Твёрдыми кусочками, типа яблока, жесткой груши, может подаваться.

Может быть поделитесь со мной своими находками?

Анна Прикорм
Мама девочки (12 лет) Самара
Про прикорм


вот пример из американской педиатрической ассоциации меню годовалого ребенка (из расчета на вес 9,5 кг)