РЕЖИМ РЕБЕНКА В ВОЗРАСТЕ ОТ 6 МЕСЯЦЕВ ДО ГОДА

Ребенок растет, и режим его дня постепенно должен меняться. Периоды сна сокращаются, а периоды бодрствования становятся длиннее. Каким же должен быть режим дня ребенка в период от шести месяцев до года.

Примерный режим дня ребёнка от 6 до 9 месяцев
Показать полностью..

Продолжительность сна ребенка на протяжении всего дня, включая ночной сон, в возрасте от 6 до 9 месяцев составляет примерно 16,5 - 15,5 часов. В дневное время ребенок должен спать 3 раза, периоды бодрствования длятся уже по 3 часа. Количество кормлений в сутки составляет 5 раз, а перерывы между кормлениями длятся до 5 часов.

Первое кормление - 7.00
Бодрствование - 7.00 - 9.00
Сон - 9.00 - 11.00
Второе кормление - 11.00
Бодрствование - 11.00 - 13.00
Сон - 13.00 - 15.00
Третье кормление - 15.00
Бодрствование - 15.00-17.00
Сон - 17.00 - 19.00
Четвертое кормление - 19.00
Бодрствование - 19.00 - 21.00
Купание - 20.30
Ночной сон - 21.00 - 7.00
Пятое ночное кормление - 23.00

Примерный режим дня ребенка от 9 месяцев до года

Общая продолжительность сна у ребенка, достигшего девяти месяцев, составляет примерно 15,5 - 14,5 часов, количество периодов сна в дневное время снижается до двух раз. Ребенок бодрствует уже до 3,5 часов. Количество кормлений в сутки сейчас должно составлять от 4 до 5 раз, а перерывы между кормлениями составляют примерно до 5 часов.

Первое кормление - 7.00
Бодрствование - 7.00 - 10.00
Второе кормление - 10.00
Бодрствование - 10.00 - 10.30
Дневной сон - 10.30 - 12.30
Бодрствование - 12.30 - 14.00
Третье кормление - 14.00 - 15.00
Бодрствование - 15.00 - 15.30
Дневной сон - 15.30 - 17.30
Четвертое кормление - 17.30
Бодрствование - 17.30 - 20.30
Пятое кормление - 20.30
Бодрствование - до 21.00
Ночной сон - 21.00 - 7.00

Все эти данные приблизительные. Помните,что Ваш малыш уникален и не похож на остальных!

Растите здоровыми!

КАК ПРАВИЛЬНО БУДИТЬ ДЕТЕЙ

Потешки способствуют эмоциональному и речевому развитию ребенка, а также установлению доверительных отношений между взрослым и ребенком. От того как проснется ваш малыш, зависит настроение, с которым он проведет целый день. Поэтому почаще улыбайтесь своему ребенку и не забудьте сделать ему потягушечки!
Едва открыв глаза, ваш малыш хочет видеть самое родное и знакомое ему лицо - маму. Проснувшись, ребенок должен ощутить Ваше присутствие, защиту и, конечно же, увидеть улыбку. Ваша улыбка подтвердит ему, что все хорошо, что он в безопасности. Используя для пробуждения потешки, Вы поднимите малышу настроение. Теперь отличный день вам и вашему крохе обеспечен!



Потянушки-потягушки,
Кто тут сладкий на подушке?
Кто тут нежится в кроватке?
Чьи тут розовые пятки?

Это кто же тут проснулся,
Кто так маме улыбнулся?
И кого так любит мама?
Вот тут кто любимый самый!!!!



Мы проснулись, мы проснулись.
Сладко, сладко потянулись.
Маме с папой улыбнулись.



Вот проснулись,
Потянулись,
С боку на бок
Повернулись!
Потягушечки!
Потягушечки!
Где игрушечки,
Погремушечки?
Ты, игрушка, погреми,
Нашу детку подними!



Ты мне ручки подай,
Да с кровати вставай,
Умываться пойдем,
Где водичка найдем!



Потягушечки,
Потягушечки!
Поперёк толстушечки!
Руки - хватушечки,
Ноги - бегушечки.
Потягунюшки,
Порастунушки!
В ножки - ходунушки,
В роток - говорок,
А в головку - разумок.



Потягунюшки, порастунюшки (поглаживаем от головы до пяточек)
Поперек толстунюшки,
А в ножки - ходунюшки, (двигаем ножками)
А в ручки - хватунюшки, (сжимаем и разжимаем кулачки)
А в ушки - слышунюшки, (показываем ушки)

А в глазки - глядунюшки, (показываем глазки)
А носику - сопунюшки, (показываем носик)
А в роток - говорок, (показываем ротик)
А в головку - разумок!



Утром бабочка проснулась,
Улыбнулась, потянулась,
Раз - росой она умылась,
Два - изящно покружилась,
Три - нагнулась и присела,
На четыре - улетела.



Поставлю на пятки
Прямо у кроватки.
Сниму штанишки
С любимой малышки.
Посажу на горшок.
Обрадуй маму, мой дружок!



Здравствуй, солнышко!
Как цветочек мой спал?
Как по маме скучал?
Сейчас на ручки возьму,
Прямо к сердцу прижму!
Поцелую, обниму!
К небу сына подниму.



Тяги, тяги, потягушеньки,
На детя порастушеньки,
Расти, доченька, здоровая,
Как яблонька садовая.
Расти, сынок,
словно крепкий дубок.

Игры для развития координации (1 год)

Ты знаешь, что в возрасте 10-12 месяцев #малыш уже активно ползает и пытается ходить. Мы подобрали для тебя несколько простых игр, которые помогут крохе развить координацию и чувство равновесия.

«Хлоп-хлоп»
Попробуй с малышом сделать развивающую гимнастику. Возьми его за ручки и подтяни вверх, потом походите вместе, попрыгайте на месте, похлопайте в ладоши или сядьте на попу. Придерживай его за ручки все это время и весело комментируй ваши действия. А можешь прочитать стихотворение:

Повторяй скорей за мной,
Хлоп-хлоп-хлоп перед собой.
А потом над головой.
Слева, справа, не спеши,
Мне ладошки покажи.
Сядем - хлоп,
И встанем - хлоп,
Хлопать не устали.
Хлопнем даже за спиной,
Вновь потом над головой,
Хлоп-хлоп-хлоп перед собой.
Повторяй скорей за мной.

«Повторяшки»
Малыши очень любят повторять все за взрослыми, поэтому попробуйте обучить кроху названию простых и понятных движений. Например, когда ты говоришь «пока-пока» надо махать ручкой , когда злишься - топать ножкой , а когда радуешься - хлопать ладошками . Пусть такие игры будут постоянно повторяться - так малыш будет привыкать к общению и развивать координацию движений.

Игра в предметы
Начинай вместе с крохой активно исследовать предметы вокруг. Покажи ему, что плюшевого страуса можно как следует сжать в ручках, мячик пнуть ножкой или покатать по полу, а машинкой постучать по столу и бросить ее на диван. Так у него будет развиваться моторика и постепенно вырабатываться чувство равновесия.