Новокузнецк
Вот прошло уже 2 недели...И как я раньше жила без моего сыночка?! Люблю его безумно!!! Всё у нас проходит хорошо, приспособилась к своему ребёнку на 100%.
Ещё приятно что фигура почти восстановилась))) До идеала далековато, но уже что-то))) Сейчас качаю пресс, попу и кручу обруч, надеюсь вернуть рельефы животика)))
Рига
Молодец, отлично выглядишь!!! 
Я тоже почти все уже скинула, лишних 3 кг осталось))))))) я безумно рад этому))))
Новокузнецк
)) Спасибо большое! Ну у меня по сравнению с весом до Б 5 лишних кг, но я не хочу их все сбрасывать, сильно худой мне не очень. Сейчас живот в порядок приведу, а всё остальное можно оставить))
Рига
а мне вот ляшки уменьшить бы )))))) Хочу потом на LPG пойти, когда мелкая режим установит )))
Новокузнецк
А я бы была рада, если ляшечки остались бы))) у меня после родов ноги сильно похудели((
Саратов
Супер!!!)))) А кг лишние не остались после родов? У меня 5 кг есть лишних. Но знакомые говорят, что совершенно не заметно по мне, но я то знаю, да и штанишки не натянешь на меня добеременные))
Новокузнецк
Вот и у меня так было, когда из РД вышла, но мне сказали 2 месяца не заниматься ничем спортивным((( И теперь у меня пузяка((( Кручу обруч, а эффекта ноль( Лучше бы сразу начала
Новокузнецк
Если хорошо себя чувствуете и ничего не беспокоит, зачем затягивать со спортом ;-)) Ну не переживайте, налегайте на пресс со скручиваниями!
Новокузнецк
Да эффекта не видно((( Бывалая мамаша сказала, что после года все войдет в норму. Жду)))
Москва
молодец! а я релаксирую))) ещё успею похудеть и накачаться))) мне ещё 6 месяцев сказали сильно не напрягаться) я и не напрягаюсь)))
Новокузнецк
)) ну и правильно, отдыхай, восстанавливай силы после родов! У тебя телосложение отличное, ты быстро восстановишься)))
Москва
спасибо) просто первые 6 месяцев можно расслабляться(ну в меру конечно)) и мне поканравится телосложение мое) правда рёбра и бёдра пока уже не стали((((
Иркутск
Можно вопрос, а грудью кормите или искусственное вскармлевание? Просто мне сказали со спортом повременить, мы на ГВ. Да и еще отлично выглядите:)
Новокузнецк
)) Спасибо! Я кормлю грудью, но думаю это не повод не делать зарядку ;-)) 15 минут в день не повредят))
Иркутск
Супер, значит сегодня же и начну))) Я тоже в фигуру вернулась, но вот кожа на животе беспокоит, думаю надо бы физ.нагрузочки)))
Новокузнецк
Какой замечательный животик! Не скажешь, что недавно родили)) А вы носили послеродовой бандаж?
Новокузнецк
)) Спасибо! Ага, на третий день после родов одела, а на пятый сняла, он мне надоел. Решила живот упражнениями убирать. Но мне повезло, живот после родов сам каждый день всё меньше и меньше становился)))
Москва
а УЖЕ МОЖНО ОБРУЧ КРУТИТЬ??? Я ПРОСТО БОЯЛАСЬ, МНЕ КТО-ТО СКАЗАЛ, ЧТО ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ МОЖНО.... ТОЖЕ БУДУ КРУТИТЬ!!!!!!!))))
Новокузнецк
Ну мне никто не запрещал, я и не думала что может быть нельзя...Ну вроде всё в порядке, никаких болей после занятий нет)))
Валенсия
Отличная фигурка, а мне еще целых 8 кг и пока без упражнений, пока шов от кс не заживет (((
Новокузнецк
) Большое спасибо! А вы пока не напрягайтесь! пусть всё заживает!!!!
Калининград
...
Спасибо)) Стараемся)))
Спасибо)) Ещё немного надо над ним поработать))