Добрый день!
Вот уже 30 неделек даже не верится) Решили пойти с мужем на курсы для будущих мам и пап. Как оказалось, в Москве их как-то не густо. Вот в воскресенье ходили на первое занятие. Оно длилось три часа : 1-ый час фитнес, 2-ой час методика дыхания, 3-ий час лекция. Муж принял участие в парных упражнениях на фитнесе + учился делать массаж =) и попробовал на себе методику дыхания. У меня с непривычки появилось головокружение. Лекция была о предшественниках родов. Не знала, что повышение температуры и симптомы отравления тоже надо расценивать как предшественники. Вообщем нам очень понравилось, и мы записались на базовый курс (13 занятий). 
