ГВ и вес

Вес до 1Б - 60кг (рост 175см)

Набрала - 12
В роддоме оставила - 7 кг

Через 2 недели после родов - свои 60 кг. Реально по 500-700 грамм в день на глазах таяли. Влезала во все доБ вещи без проблем.

Через год после родов - 58кг 

Полное ГВ было до 6 мес... окончила ГВ почти в 2 года.

По питанию - ограничений не было (ну без жаренно-майонезного и т.п.), воды пила мноооого и лето было жаркое, ребенок высасывал из меня все что мог :-) 

Поговорку как-то слышала - коровы не пьют молоко, чтоб давать молоко :--)))))

Так и мамам кормящим - сбалансированное питание без фанатизма (ну я не имею ввиду аллргии - это уже исключение из правил)

Ну как не похудеть-то можно?? Моя история: за Б + 15 кг, 8 кг в РД оставила, за следующие 3-4 мес. -10 кг еще, потом еще скинула несколько кг. Сидела на диете для кормящих: овощи, фрукты (кроме красных и всяких аллергеннных), молочка любая, каши, мясо, птица, рыба. ничего жареного, копченого, колбасы, сладкого. Из сладкого верхом наслаждения считала 2 шт. овсяного печенья в день (но это не в первые дни)..      Все из этого списка жрала в неограниченных количествах, и бутеры с сыром и маслом тоже, и ночью жрать вставала. Гуляла с ребенком 2 раза по 2 часа, кроме того всякая уборка-готовка тоже на мне была. Ну как не похудеть???

у меня знакомая есть, она гуляла 1 раза в 2 дня максимум, на выходные деть к свекрови с 1 мес. , кормить тоже в месяц бросила (на диете сидеть не захотела), так у нее , на мой взгляд, плюсом еще килограмм 10... И ходит ноет, что похудеть не может... Ну тут на кого ей обижаться? Не на Б и ГВ точно..

Вес до Б 58 кг

Набрала 13 кг (то есть 71 пошла рожать)

После роддома вес 66 кг, через 2 недели 64 кг

Через 3 месяца 62 кг и долго потом стоял, не смотря на умеренное питание и несистемные попытки заниматься спортом, к году ребенка 61 кг было. Добеременный вес вернула и даже еще 1 кг дополнительно скинула только в 1,9 года ребенка благодаря поездке на море (каждый день дважды ходила туда-обратно с нагруженной коляской на пляж по жаре, идти больше километра было + активное плавание). ГВ было до 2 лет.

Первые полтора месяца сидела на диете для кормящих (все отварное и запеченое, никаких вредностей), потом ела все, но в умеренных количествах, единственное - первые 2 месяца очень печенья хотелось, ела, потом постепенно слезла с него.

После второй беременности сразу постараюсь уделить достаточное внимание спорту, в частности плаванию.

вес до Б 46,

набрала 19)))

через 6 дней после родов(как только выписали дома взвесилась) 53,еще через дня 3-4 весила 47)))кг в сиськи ушел))))

через 3 месяца так же  весила 47)

Я на гв на дюкане от веса с которым шла рожать до веса с которым опять заб скинула 32 кг. Сидела на дюкане и занимлась спортом. На гв 99% прекрсано худееет, если не начинает есть за двоих (зачем-то?). На мой взгляд гв это самая благодарная вещь для похудания.. 

До беременности - 58

За беременность - 9

после родов я жутко похудела, 52-53 кг при росте 170

Это при том, что меня активно мама откармливала (и бутеры с маслом и сыром), чтобы молоко было пожирнее и погуще) я 2 раза в день по 2 часа гуляла с малышкой в парке, наверное это сказалось.

На мой взгляд это все таки наследственное, как и в общем то течение беременности, моя мама тоже сильно похудела. 

Ну, это кому как повезет! Всегда есть доля правды во всех доводах,но!

Миф первый, который меня окружал, что надо есть за двоих: в первую бер набрала почти 20 кг, ни в чем себе не отказывала. (да, подруга набрала +40 и у нее все ушло за пару мес)

Миф второй: не переживай, на ГВ все уйдет! Ага! Еще +5 кг к имеющимся 10 кг! (ага, сестра превратилась в скелет на ГВ и это правда)

Миф третий: после завершения ГВ вес поползет вниз! Нет, он пополз вверх сразу же (У подруга за месяц ничегонеделанья скинула почти 8 кг после завершения ГВ).

И только спорт и диета помогли мне сбросить лишние 15 кг. 

В этот раз не обжираюсь. На ГВ масло сливочное есть не буду. Буду продолжать заниматься дома спортом по видео. 

С первым до 63, набрала 12, после родов 63, вес через 3 месяца не помню, но через год весила 54 кг, трескала все подряд в огромных количествах, только чтоб больше не худеть, после окончания гв набрала обратно свои 63.

Со вторым до 67, набрала опять 12, после родов 69, через 2.5 года гв еле-еле удалось похудеть до 67, соблюдая ограничения в сладком и мучном. 

Основная разница была в том, что с первым сыном молоко было очень жирное, отстаивалось когда в бутылочке, то верхний слой составлял 1/3 от всего объема, а со вторым голубоватого цвета и жирный слой максимум 1 см, хотя молока в оба раза было очень много.

Юля, иллюзии по этому поводу у меня развеялись с первым ребенком:

до беременности 58кг

набрала 12 кг

после родов 62кг

немного, но уходили медленно

считала калории все время, не переедала, много гуляла, но вес не уходил несколько месяцев! похудела, когда ребенку было около года

до Б - 47,

за беременность прибавка 17 кг, итого 64 кг

на третьи сутки после родов - 7кг, т.е. 57 кг.

Вес через 3 мес. примерно 50-51

И еще месяц-два, и я 49 кг.

Кормила 10 мес., но строго соблюдала диету месяца 4 ( точно не помню)

Ела почти все из пароварки, кабачки, какртофель,  другие овощи, рыбу, телятину, курицу, окрошку на кефире, и бутеры с маслом, сыром я ела

Мне кажется все индивидуально.Кто то набирет вес,а кто то теряет.

Я; до беременности-47

 рожать пошла-54

на Гв похудела и была 46.Хотя булки со сгущенкой наяривала только в путь!!!Больше не набирала.

Никаких диет при ГВ не придерживалась ни в первый раз, ни во второй. Но и бутеров с маслом специально не ела.(хотя если есть проблемы с молоком, то питаться лучше надо конечно). В первую бер-ть +25, в рд 12 оставила. За ГВ набрала их обратно. Потом долго сбрасывала. Во вторую бер-ть +5 кг. в рд.-10. с гв похудела еще. с чем связана такая разница понятия не имею. все как обычно. Думаю все зависит от организма

Я за первую Б набрала 6800, из роддома вышла в добеременном весе, за ГВ похудела еще на 4 кг. Но правда есть не хотелось, бутеров с маслом не трескала.... Хотя если бы хотелось, то врядли бы смогла удержаться :) Это желание неподвластно смертному. Моя подруга раскабанела за Б на 24 кг, из роддома вышла с лишними 12кг, откормила год, только бросила, как похудела до спичечных размеров.

все индивидуально. Я пока кормила, худела, хотя еле как и ваша подруга " бутеры с маслом и сыром", пельмени тоннами и прочее... Видать все в молоко уходило или сгорало. А вот когда закончила кормить, стала есть нормально (типа диетическая еда), то наоборот вес стал подниматься.

до Б. 46кг, за Б. +12кг (58кг),  после родов - 55кг, через 3 мес. не помню, но к 4-5 мес.  вес 42. диету не соблюдала, просто от стресса не могла есть + много гуляла с ребенком. правда и молоко пропало к этому сроку. 

Я честно не знаю как люди толстеют после родов, ничего не успеваешь толком, в том числе и поесть. К тому же ГВ, это нельзя, то нельзя...Вес до 48, Набрала 11-12 кг, сейчас вес 49 кг.