Посоветуйте. Аквааэробика для беременных

Добрый день всем! :) Начала замечать, что недостаточно активный у меня образ жизни во время беременности да и боюсь набрать много лишнего веса. Вот недавно прочитала, что аквааэробика очень полезна для беременных, но есть некоторые страхи: какие-то инфекции через воду могут передаться или же можно простудиться. Поделитесь опытом, кто уже ходил либо в данный момент посещает бассейн.