Родители знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева и последующего переохлаждения. Важно одеть ребенка так, чтобы он не замерз, но и не вспотел. Примерная схема одежек при разных температурах поможет вам избежать ненужных проблем.
+5/-5
Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или на синтепоне, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.
-5/-10
Нательное белье или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера или мембранный, зимняя обувь на колготки, шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.
-10/-15
Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Зимняя обувь - валенки или зимние сапоги на шерстяной носок или термоносок. Непромокаемые или шерстяные варежки с мехом.
-15/-25
Все то же, но прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Дети до года при температуре ниже -15 не гуляют.
При использовании схемы не забывайте, что все дети разные, обращайте внимание и на индивидуальные особенности ребенка.
Еще несколько важных советов:
Мамы, обратите внимание: если у вашего малыша мембранный комбинезон или обувь, колготки и нательное белье под ними должны обязательно содержать синтетику.
О термобелье: для пассивных прогулок подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных - примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок!
Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот. Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде.
Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом, чтобы ребенок не потел.
Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук. Румяные щеки и нос - признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.

Добрый день , скопировала пост с ВК. Ведь так больше шансов найти маму малышу. 
Нам очень часто говорят, что, каким будет наше будущее, зависит только от нас самих, но знаем ли мы, что именно необходимо делать, чтобы результат нас обрадовал? К сожалению, последствия многих событий и поступков наступают не сразу и причинно-следственная связь не всегда очевидна. Технический прогресс во многом сделал нашу жизнь более комфортной и безопасной, и он же принес нам много неожиданных изменений…
Недавно родился мой третий ребенок и мне очень захотелось купить для него маленькую плетеную люльку-корзинку, такое маленькое уютное гнездышко для новорожденного. Ничего простого и подходящего мне найти не удалось, хотя во время беременности я обошла немало детских торговых центров, но зато я увидела наше будущее, точнее «одинокое» высокотехнологичное будущее современных детей. Это будущее - созданная из современных материалов люлька с электроподогревом, с динамиком, имитирующим биение человеческого сердца, и покачивающим механизмом; в комплекте так же имеется подвесная карусель, которая реагирует на детский плач и развлекает малыша… И я осознала, что последние несколько поколений мы семимильными шагами продвигаемся в будущее «одиночества». За красивой упаковкой, кружевными рюшками и одеялками в медвежатках мы не видим самого главного - своих детей. Большинство родителей давно считают, что единственный способ осчастливить малыша - это обеспечить его наибольшим количеством дорогостоящих современных детских товаров, ведь именно в этом их каждодневно убеждает реклама: только супер-игрушка и супер-подгузник сделают вашего ребенка счастливым…
Рекламные буклеты из ЗАГСа, которые нам подарили при регистрации малыша, преподнесли мне еще один сюрприз. Рекламная статья рассказывает о дыхательных паузах, которые бывают у новорожденных и являются распространенной причиной смертности детей первых 3-х месяцев жизни. В качестве средства профилактики родителям предлагают приобрести «датчик дыхания», который кладется под матрасик в детскую кроватку и подает сигнал тревоги родителям, если малыш долго не шевелится. Индустрия производит все новые и новые приспособления, которые являются плохой заменой способов естественного ухода за детьми. Зачем изобретать сложные датчики, если достаточно просто положить малыша спать вместе с собой в кровать? Ответ прост - на естественных способах ухода не заработать.
Статья серьезная. Если начали читать, то дочитать до конца необходимо. Читать, по моему мнению, можно и нужно всем, даже тем, у кого все в порядке. Я, имея весь арсенал и любовь и эмоциональное подключение, нашла пару важных моментов.
ВНЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПОДКЛЮЧЕНИЯ
Есть проблемы, которые известны всем, то есть очевидно существуют. Страдающий ими имеет право на свое страдание. А есть проблемы, которые не определены и не признаны, поэтому в обществе их как будто нет.
"Скажите, в каком возрасте начинается удовольствие от ребенка?", - волнуется растерянная мама двухмесячного сына. Годовалого. Трехлетнего. Пятилетнего. "Скажите, когда я перестану так страшно от него уставать?","Скажите, когда прекращается непрерывное напряжение, пока ребенок не спит?", "Скажите, все это когда-нибудь пройдет?"
Когда Венди появилась на свет, родители долго совещались, как им быть - то ли оставить ее, то ли кому-нибудь отдать.
- Я очень устаю от Катерины , - рассказывает М. с грустной складочкой на лбу. - Её нетрудно кормить, купать, укладывать. Но мне дико скучно. Целыми днями я маюсь и жду, когда придет муж и меня отпустит. Потом убегаю к компьютеру и реву.
Пеппи была еще крошечной девочкой, лежала в коляске и так ужасно кричала, что никто не решался к ней подойти.
- Мне повезло с Давидом! - гордится А. - Он спокойный, веселый, удобный. При этом я совершенно не понимаю, что с ним делать. Повозились на кровати, попыхтели, покричали как сова. Две минуты прошло. Походили по комнате, посмотрели в окно, пожужжали пчелой. Еще две минуты. Пощекотали пятку, сфотографировали носик. Десять секунд…
- Вот у тебя, мама, есть папа; и Боссе с Бетан тоже всегда вместе. А у меня - у меня никого нет!..
- Антон меня просто бесит, - удрученно признается К. - Он медленно ест, плохо растет, редко улыбается, косолапит. И ничего не запоминает! Я терпеть не могу показывать пальцем и сто раз повторять: "Это - кошка". А уж игра в ку-ку...
(Рыдания на галерке. О, вечный родительский бич - игра в ку-ку…)
Джейн, и Майкл, и Джон, и Барбара Бэнкс (не говоря уже об их маме) нуждаются в самой лучше няньке с самым маленьким жалованьем, и немедленно!
Симптомы бывают разные - скука, напряжение, усталость, раздражение, злость. Мама изматывается от общения с ребенком, "вынимается" до дна, все время мечтает куда-нибудь деться. И тут же чувство вины накрывает бедную маму: раз мне не нравится проводить время с собственным ребенком, я - плохая мать.
(Чувство вины - ультимативный спутник современного родительства. Не удалось хотя бы раз почувствовать себя негодной матерью - считай, зря рожала).
ЕЛКИ-ЕЛКИ-ЕЛКИ И УТРЕННИКИ - КАК СЕБЯ ВЕСТИ?🎄
техника психологической безопасности для утренников в садике и школе, незнакомых местах, праздновании дома многолюдной компанией 😊
Новогоднее и предновогоднее время - помимо радости, красок, мандаринового аромата - наполнено и тем, что может приносить дискомфорт. И детям, и взрослым. Как минимизировать напряжение деток, подростков и взрослых во время утренников и новогодних представлений.
🎄 УТРЕННИК В САДИКЕ И МЛАДШИХ КЛАССАХ ШКОЛЫ - о чем нужно помнить:
✔Для родителей - утренник - предвкушение радости и гордости за своего ребенка, для воспитателей - "отчетное мероприятие", для самого ребенка - либо праздник, получение удовольствия и игра, либо напряжение - страх перед выступлением, страх не справиться с задачей (забыть слова и проч).
✔Чем больше у родителей и воспитателей желания "произвести впечатление", тем больше нагрузки и напряжения чувствует ребенок.
✔Когда мы боимся, часть мозга, отвечающая за безопасность, выключает часть мозга, в которой хранятся стихи, песни, формулы, правила правописания. Мы либо впадаем в ступор, либо начинаем суетиться, либо начинаем вести себя агрессивно. Это касается детей любого возраста и взрослых.
✔Если ребенку страшно - самый талантливый, артистичный, умный ребенок - может забыть слова, путать ноги, не попадать в ноты. Особенно это касается даже в большей степени - "хороших", ответственных, правильных детей (и детей, которым повезло расти в семьях родителей-перфекционистов 😊
✔Напряжение внешнее усиливает природную чувствительность. К звукам, ароматам, прикосновениям. Для чувствительного от природы ребенка - волнение, предвкушение + внешняя нагрузка может стать чрезмерной. В шумных, душных, наполненных взрослыми (оценивающими и напряженными) помещениях, ребенок может вдруг начать:
- капризничать, плакать, закрывать ушки (важно ребенка отвести в проветренное место, дать воды или подержать ручки под водой)
- не давать к себе прикасаться, может отказаться снимать одежду, надевать карнавальный костюм (не торопиться, выбирать одежду не слишком обтягивающую, которая по минимуму надевается через голову, идеально, если одежда оставляет открытой шею. можно ребенку предложить - эту деталь мы надевать не будем, а эту наденем).
- может просто растерянно стоять (важно присесть к уровню глаз ребенка, прикоснуться к закрытой части тела или обнять и медленно и тихо рассказать, что сейчас нужно делать).
- ребенку перед и после утренника важно предложить пойти в туалет.
- Ребенок - даже "опытный артист" - во время утренника может - подбежать к маме, проситься на руки - (важно его взять на руки, обнять, потом проводить к сцене). Он бежит на "подзарадку", в самое безопасное место - важно, чтобы это "место" было принимающим, добрым и действительно безопасным.
Когда- то один родной мальчик сказал - знаешь, что такое настоящее разочарование - когда ты хочешь на праздник игрушку, а тебе дарят одежду. 😊
Предвкушение радости - то чем наполнены недели ожидания Нового года.
Физиологически - за предвкушение радости и удовольствия, за ощущение "чувства награды" отвечает нейромедиатор и он же гормон - дофамин. он же формирует в нас тягу к повторному получению такого же удовольствия. Мы ждем каждого Нового Года 😊
Если мы не получаем желаемого - не получаем ожидаемой "награды" - мы, в большинстве случаев, крепко разочаровываемся и либо гневаемся, либо тоскуем, либо понижаем важность себя и этой награды. (Дети, лишенные "из-за плохого поведения" празднования Дня Рождения, Нового Года - праздников, которые можно прожить только раз в году - закономерно злятся, переживают депрессию).
Дети, не получавшие из года в год- в свое время -подарков - вырастают во взрослых, о которых говорят "вечный ребенок" - ищущих удовольствия и "поглаживаний" , либо разочарованных, перестающих претендовать на "собственный трон", не осознающих свою силу взрослых, живущих в версии - я не достоин, или вытеснивших эмоции, рациональных "достигаторов".
Каждый наш подарок - это Дар - инструмент, которым ребенок будет пользоваться в освоении мира и себя самого. Каждым инструментом мы-взрослые научаем пользоваться. И нет плохих и хороших. Есть неправильно, несвоевременно и некорректно подаренные и используемые.
о том, как женщине остаться собой в условиях неизбежной потери личного пространства после рождения ребенка.
Твою жизнь истопчут и разорвут. Будут рисовать поверх твоих дневников, резать твои недочитанные журналы и документы. Твои бусы и браслеты - больше не твои. Твое нижнее белье и прокладки будут вытаскивать из ящиков и бросать на пол. Маленькие ручки доберутся до всех тайн твоей жизни. К тебе залезут даже в трусы просто потому, что интересно.
Твое тело больше тебе не принадлежит. Ни изнутри, ни снаружи. Ни днем, ни ночью. Волосы, которые еще остались после года грудного вскармливания, придется завязывать только вверху и желательно самой невзрачной резинкой. Про серьги придется забыть, если не хочешь остаться без мочек.
Твоих интересов больше не будет. Тебе надо уйти в храм, в магазин, к подружке? Ребенок ляжет на коврик в прихожей и будет биться в истерике, цепляясь за твою юбку. Ты, конечно, уйдешь и оставишь его с мужем, но в следующей раз муж будет не готов пойти на это.
Муж не готов терять свою жизнь и свои интересы. Не готов терять свое время, рабочий стол, спальное место, место за столом, свою тарелку и чашку. Ты - всё это потеряешь просто по умолчанию, потому что ты - мать.
"Я вспоминаю миссис Скорби, умершую не так давно. Семья ее на удивление посвежела. Муж не глядит затравленно и даже иногда смеется. Младший сын оказался не таким уж мрачным. Старший, который только спал дома, теперь никуда не ходит и трудится в саду. Дочь, которую считали «болезненно-хрупкой», ездит верхом, танцует ночи напролет, а днем играет в теннис. Даже собака бегает по улице и знается с другими псами.
Миссис Скорби часто говорила, что живет для семьи. Она не лгала. Все у нас знали, что так оно и есть. «Вот это жена! - говорили люди. - Вот это мать!» Стирала она сама, и стирала плохо, но ни за что на свете не соглашалась отдать белье в прачечную. Когда бы кто ни вернулся, его ждал горячий ужин, даже в середине лета. Муж и дети умоляли ее, плакали, заверяли, что больше любят холодное. Ночью она не ложилась, пока все не придут. В два ли часа утра, в четыре ли вы находили на кухне худую, изможденную женщину, с немым упреком глядевшую на вас. Конечно, члены ее семьи старались приходить пораньше.
