Ну вот и случилось то, чего я опасалась с самого начала. Диагноз ГСД составлен.
Поплакала вчера. Потом решила, что в целом в моей жизни ничего не изменится.
Я и без диапазона ела сладкое по-минимуму. С начала марта я съела то ли 4, то ли 5 булок. Исключила из рациона хлеб, белый рис и минимизировала картофель. Как итог, прибавка в весе +1.5 кг с момента зачатия, по УЗИ ребёночек совсем не крупный, наоборот ближе к нижней границе нормы. Диагноз говорит только о том, что последние 3 месяца я буду ещё тщательнее следить за питанием.
Есть мысль, что с дочкой могло быть то же самое, ведь натощак у меня сахар в норме, а глюкозотолерантный тест 10 лет назад беременным не делали. В прочем это уже не важно. Еда не самое главное в жизни, хотя вкусно поесть - это приятно.
И да! Риски я осознаю лучше многих! По-этому, думаю, добавить к прогулкам зарядку по утрам. Ну и бассейн тоже пусть будет.
