Здравствуйте девочки, у меня такой вопрос, о насущном, когда можно начать тренировать мышцы пресса после перенесенной операции КС?
Погуглила в интернете, нашла разные сроки, кто говорит что можно уже после второго месяца начать, кто настаивает, что только после 6 месяцев. Хотелось бы узнать о Вашем опыте, с какого времени вы начали делать упражнения на пресс? И что по этому поводу говорят Ваши доктора? Как долго живот приходил в нормальный вид?