Санкт-Петербург
Фитнес-клуб и беременность
Привет, девочки!
На днях открыли фитнес-клуб, абонемент в который я покупала еще задолго до беременности на предпродаже, я очень ждала его открытия... Сегодня получила клубную карту и задумалась... А что мне, собственно, можно там делать? (13 неделя от месячных)
Однозначно можно плавать, это мне еще врач говорил в самом начале. Аквааэробика? Говорят, много беременных ходит (в целом в разных клубах), но все равно же это не спецпрограмма. Йога? Тоже очень бы хотелось. Вообще хочется использовать абонемент, дома сидеть тяжело безвылазно (работа ко мне сама приходит). Тренажеры нельзя наверное...
И как быть с саунами и джакузи? Что об этом думаете?
Буду благодарна за советы )