Если вы стали на путь обретения и укрепления здоровья, то наверняка уже задались вопросом, как перейти на правильное питание? С чего начать человеку, который не имеет ни малейшего представления о том, как привести в норму работу желудочно-кишечного тракта, начать выводить токсины из организма, почувствовать себя легко и уверенно? Правильно, нужно начать правильно питаться, побольше свежих овощей и фруктов. Конечно, нельзя исключать из рациона привычные продукты, по этому Вашему вниманию представлен один из рецептов, который смело можно отнести в копилку по теме здорового питания. Главне не забывайте, что углеводы лучше употреблять в первой половине дня. Рецепт пирога с рикоттой и шпинатом вы найдёте перейдя по ссылке в моем профиле, подготовила рецепт для моего сайта Юлечка @iuliia_ned, за что хочу сказать ей отдельное спасибо, ведь благодаря ей, несколько разделов моего сайта украшены прекрасными фотографиями и рецептами, каждый из которых можно отметить простотой приготовления и доступными продуктами в составе.

Масленица, день 4, мы снова пробуем что-то новое. Не могу не поделиться интересным рецептом, который вы найдёте пройдя по ссылке в моем профиле. Этим оригинальным и вкусным рецептом со мной поделилась @inna.redcat (обязательно загляните к ней, найдете много чего интересного для себя), обязательно попробуйте эти оладьи, в сочетании с шоколадом, это нечто. Инна открыла для меня нечто давно изведанное, но хорошо забытое. Все мы прекрасно знаем, что нужно добавить в выпечку, что бы она стала зеленой, и какие фрукты можно добавить, что бы заиграла не обычным для неё вкусом (ещё не знаем?.. Тогда бегом на сайт). Инна, браво, банан и шоколад поднял настроение не только узкому кругу нашей семьи, но и друзей угощали, а те, ели и нахваливали как подачу, так и вкус. С удовольствием заношу рецепт оладий в любимые и что-то мне подсказывает, что из этого теста можно испечь вкуснейшие банановые вафли.

Ну рассказывайте, с каких блинов начали масленичную неделю и когда?) Мы вот уже третий блины едим, всякие разные. И сегодня у нас ржаные блины на закваске по рецепту, которым со мной поделилась Алёна @alena_gudz Найти его можно по активной ссылке в моем профиле (сайт besedinajulia.ru раздел #сладкоежкам #тег #блины) . Кто водит закваску, знает, что остатки всегда нужно куда-нибудь пристроить, блины и оладьи, это самый удачный вариант утилизации остатков от кормления. Ржаные блины очень хороши с красной рыбой или икрой и надо сказать, рыба в сочетании со сливочным сыром на завтрак как начинка к этим блинам, это что-то не вообразимое. Опару я готовила с вечера, после чего отправила в холодильник. С утра дала ей дойти до комнатной температуры в тёплом духовом шкафу включённом на 30 градусов и замесила тесто. Это не самый быстрый вариант блинов, однако для тех, кто ввязался в мир закваски, оценит его по заслугам. Завтра я поделюсь с вами ещё одним оригинальным и быстрым рецептом

В гостях зря времени не теряю, наоборот, пробую себя в приготовлении тортов. Надо признать, я сто лет в обед не пекла тортов, ну и не сильна собственно в различного рода украшениях. Всегда с завистью смотрю на творческие работы кондитеров и не удержусь, выложу жалкую пародию на их видео. Торт будем пробовать завтра, а сегодня пробуем профитроль с остатками сырного крема от торта. Надо сказать, крем все оценили, рецепт писала на сайте в разделе торты "торт домашний". На видео он и есть, кстати, с не большими изменениями. Мы как всегда уходим от рецепта ввиду экстремальных условий приготовления. Готовить вне своей кухни, для меня подвиг А вы, можете готовить на чужой кухне? Как вы справляетесь с подобным выходом из зоны комфорта, к чему приходится приспосабливаться, как выходите из ситуаций?

Всюду женщины с лотками цветов предлагают букеты Тюльпанов и мимоз. Скоро мужчины отдадут свою дань традициям покупать к женскому дню охапки тюльпанов и других всевозможных цветов. И почти ни один из этих мужчин не догадывается, что тот же самый не замысловатый букетик, неделей или двумя ранее этого ритуального дня, порадовал бы больше, чем на 8 Марта. Желаю Вам милые мои букетов вне 8 Марта. #фудфотомарт_16 от @foodphotomonth

Наверное ни для кого не открою Америку, что выбирая тот или иной фон для своих предметных съёмок, вы задаёте атмосферу для своих фотографий. Принято считать, что фоны под бетон в основной своей массе используются для фотографий в более темных тонах, потому как бетон, сам по себе являет собой нечто грубое и несущее в атмосферу фотографии какую-то нотку хаоса и небрежности. Я же, человек, который тяготеет к более светлым и нежным фотографиям, а значит и фоны мои должны быть более нейтральные. Сегодня в своём блоге на сайте besedinajulia.ru я рассказала и показала как создавала свои фото фоны под бетон и даже сняла небольшое ходи видео (активная ссылка в профиле), которое наглядно может дать понимание, как действовать, так же вы узнаете, что фото фон, может обойтись вам в пять раз дешевле, чем предлагается на рынке этой сферы, права готовьтесь немного поработать. Вам нужно будет съездить на строительный рынок и поверьте, это в изготовлении фото фона будет самое сложное... Смотрите сами и непременно оставляйте свои комментарии и задевайте вопросы, если что упустила или умолчала. #творческая_мастерская_бесединой_юлии @gophotoweb задание 3 И не забываем, что все мои блокноты можно найти там же на сайте, в разделе #магазин.

Наверное ни для кого не открою Америку, что выбирая тот или иной фон для своих предметных съёмок, вы задаёте атмосферу для своих фотографий. Принято считать, что фоны под бетон в основной своей массе используются для фотографий в более темных тонах, потому как бетон, сам по себе являет собой нечто грубое и несущее в атмосферу фотографии какую-то нотку хаоса и небрежности. Я же, человек, который тяготеет к более светлым и нежным фотографиям, а значит и фоны мои должны быть более нейтральные. Сегодня в своём блоге на сайте besedinajulia.ru я рассказала и показала как создавала свои фото фоны под бетон и даже сняла небольшое ходи видео (активная ссылка в профиле), которое наглядно может дать понимание, как действовать, так же вы узнаете, что фото фон, может обойтись вам в пять раз дешевле, чем предлагается на рынке этой сферы, права готовьтесь немного поработать. Вам нужно будет съездить на строительный рынок и поверьте, это в изготовлении фото фона будет самое сложное... Смотрите сами и непременно оставляйте свои комментарии и задевайте вопросы, если что упустила или умолчала. #творческая_мастерская_бесединой_юлии @gophotoweb задание 3 И не забываем, что все мои блокноты можно найти там же на сайте, в разделе #магазин.

Съемка для @cafeodessamama. Я очень люблю завтракать в кафе или в отелях на отдыхе, там я всегда хожу завтракать первая и одна. Можно без лишней суеты сесть и насладиться тишиной, потом второй завтрак, со всеми вместе), где я уже как положено любящей маме и жене отдаю дань своему положению. Чаще всего вне дома я завтракаю сырниками, творожной запеканкой или блинчиками, в крайнем случае яичница. Дома же чем придётся. Обычно завтрак дома, это вечерние десерты или утренние оладьи или сырники, рецепт которых напишу в комментарии ниже. рецепты @wilmax_england @russianfoodieproject #марафонзавтраков2

Я фуд-фотограф, а это значит, в моей галерее преимущественно вы встречаете фотографии еды. Ещё, я делаю блокноты ручной работы, а значит и они регулярно мелькают перед вашим взором. Сегодня я задалась вопросом, может быть я надоела со своей едой и блокнотами, может хочется чего-то другого увидеть в моей ленте? А может напротив, вам интересно то, что я делаю и именно в этом формате? Было бы интересно узнать ваше мнение и получить обратную связь. А ещё, я думаю, какое видео вам хотелось бы посмотреть у меня на сайте и про что, что было бы интересно. 3 задание

Фото фон от @woodsigns... Пока обрабатываются фотографии со съёмок, решила поиграться со своим и искусственным светом. На фото разумеется никакой обработки нет, т.к. фото с фотоаппарата залила сразу в телефон и в Инстаграм. Результатом довольна, если не считать, что оттенок фотографии надо править программно. Вспышка играла роль синхронизатора, возможно из за неё и полезли розовые тона. Но все равно), мне нравится. На фото моё любимое пирожное Шу, рецепт которого является одним из популярных на моем сайте besedinajulia.ru Я его расписала на столько пошагово, что справится может, даже ребёнок. Так что в поисках хорошего и проверенного десерта заглядывайте, буду рада. У вас чего интересного? Помните, что завтра весна? Готовы?!