День 19

14/02/2014 22:02

Инсайты

День в принципе лучше чем вчера, муж принес очередной букет, я обрадовалась, это почти столько же цветов, как за прошедший год... сказал что я красивая сегодня, как впрочем и в последнее время... это он так извиняется, прости он не говорит никогда. Я пока все равно обижена, но это дело времени и даже не его поступков и извинений. Ведь на детей мы не можем долго злиться, потому что к ним безграничная любовь.

"Завершаем прошлые отношения"

Писала письмо и слушала медитацию, в письме на многие пункты даже писать было нечего. Медитация отпустила внутри чувство вины за какие то поступки, которые несли отрицательные эмоции мч в прошлых отношениях. Меня ни кто не обижал серьезно. Но вообще итог таков: я люблю своего мужа и это моя первая серьезная взрослая любовь. Мы познакомились в 18 лет, встречались и уже 13 лет жеаты)) четверть жизни))

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

23:30

Легла я в 21:20, а уснула позже значительно. Смотрела фильм Отважные, сестра скинула мне его давно, но он как будто ждалименного этого дня и именного жтого настроения. Очень значимый фильм.

2. Сегодня я встала...

06:30

Все кто- куда и я на помощь в сборах

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

1. Молочная каша, чай и конфетки 2

2. Салат и 2 рюмки самодельной водки))) красиво сказала))), а-а еще конфетку

3. Рыба, салат из кальмаров, бокал рома с пепси

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Длинную юбку и желтенькую майку, сверху кофту, затем нарядилась в платице и украшения-праздник же))

5. Что я сегодня сделала для себя?

Аромодуш, накрасилась и одела свой любимый браслетик(я вообще браслетики больше всего люблю)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

Ну с утра не очень, хотя и муж и дочь подарили мне открытки, дочь делала сама ))), потом пришла приятельница принесла салат и водку(чуть), и сказала что каждый делает праздник себе сам! Посидели не долго, но душевно и я начала оттаивать... написала мужу смс поздравления, но сказала что он меня очень обидел.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Богу за все!

2. Маме и папе за то что я есть

3. Дочку и сыну за то что я буду

4. Приятельнице за позитивный настрой

5. Сестре за фильм, она просто молодец!

6. Мужу за цветочки

7.Т. Свете за советы

8. Дочке за подарки

9. Девочкам с Беби блога за помощь

10. Ангелу хранителю и всем святым

Мои цели

1. Возродить и сохранить семейные отношения

Готовила праздничный ужин и праздник, несмотря не на что!

2. Стать внутренне женственной и нежной

Красиво оделась и накрасилась, решила быть мудрой в этой ситуации. Все сделать но быть слегка отстраненной, обиделась же я все же.

3. Поддерживать, уважать, верить в мужа,не возражать и не спорить с ним!

Не о чем было спорить и возражать

4. Полюбить себя и перестать заниматься игоистичным самопожертвованием

Люблю)) наверное..

5. Не кричать на детей и вообще не кричать

не кричала пока, а время только 15:00, посмотрим что будет дальше. Ура и дальше не кричала.. хотя сын перевернул на меня чай, да и дочь давала поводы! Я молодец!